再開

およそ半年ほど休んでいた、神之池でのウォーキングを、本日から再開しました。

その半年の間に、体重が１２キロ減っていましたが、年末年始効果で３キロ元に戻ってしまったことによる決断（？）です。


本来であれば、昨年の１２月頃に再開しようと思っていましたが、「年末だから、年が明けてから…」「寒いから…」などと言い訳を自らに並べながら、延期していましたが、昨日、体重計を見た瞬間、そうも言っていられなくなりました…