最近私は年のせいだと思っているのだが、朝起きた時に痛い所が無く
あ～～あ良く寝た💛って感じで眼が覚めた事が無い！！
毎朝”頭重が有ったり腰や肩や膝が痛かったりと、寝たんだけどな～～と
思うのに頭がすっきりしなくって・・・そんな感じの毎日なので
朝目が覚めてから３０分ほど手足をバタバタしたり、色々ストレッチして見る
すると辛い感じが少しマシに成るので、やっと本格的に起きるって事に成る、
そんな訳で最近目覚めがスッキリすると言う、マットを買おうかな？
本当に楽になるのかな～～～しかし高か過ぎるよね～～何て思っていた、
そんな日々を過ごしていた２，３日前の事、毎朝のストレッチをしても
腰の痛みが治まらず”トイレに行くのもイタタタって感じで腰が伸ばせない、
ヤバいな～～～と言う事で、その日はコルセットを付ける事にしました、
アレルギーが有るのでコルセットをすると汗ばみ、その部分が痒くなって来るので、
あまり使用したくは無いのですが、ここまで痛いとしょうがないと言う事で・・・
そして今日の朝がたの事痒くて目が覚めてしまい、薬を塗ったのですが、
やばいね～～～ソロソロ酷く痒くなる前に、付けるのを辞めなくてはねっと思った、
このままではだめだ・・・負けたくない…って感じで散歩に行く事にしました、
少し歩き、休みながら進むって感じで、何時ものロッカー式野菜を買いに行きました、
するとちょうどお店の人が品物を入れている所で、採れたてだから美味しいと言われる
とか色々話が弾み、買って帰ろうとすると昨日の売れ残りだから良かったら食べてくださいと
空心菜をくれた、遠慮をする私では無いので喜んで頂いてきた、そして炒めて食べる事にして
買ってきたトマトときゅうりはサラダにして、おいしく頂いた私でした。
今日の写真は由美ちゃんが又送ってくれた孫の写真です～～～っ
