昨日は、住んでいる地区の乃木公民館で、講演会があったので行って来ました。
講師は元東京女子医科大学教授の「中西敏雄氏」でした。
同級生です。
ご高齢の方が沢山聴きに来ておられました。
演題は高齢者の最も関心事です。
高齢者が健康で楽しく過ごす為に大切なことを、具体的に分かりやすいお話でした。
自分の経験談から。
高齢者がこの時期に気を付けること。
なるほど。
気を付けたいですね。
これも気を付けたい。
身を持って感じています。