寒い！

今年は暖冬じゃなかったの？　なのに最近の寒さは半ぱじゃないわね！

最近は寒さも暑さも我慢できません！　昨年末に半月板を痛めたのを理由に

ウオーキングをお休みしていますが、単なる怠けてしまってるだけ

今週の金曜日横浜でランチしましょう　のお誘いには、あいよ！　と出かける

ヒロママさんです。　　お一人様は自分のことだけ考えればいいから幸せね

世の高齢者の希望も１人で暮らしたいが多くの意見だそうですよ

そのためためには、まず健康であること　が条件ですね　　　そろそろウオーキング

始めるか！