増えてしまいました。
食べ過ぎです。
旺盛な食欲をどうすることもできません。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
あと少し減らしたいのですが
意思が弱くてなかなかです。
私は思いきり増です。
増でした。
昨日のお昼はくら寿司で
今日のお昼は九州すし市場でした。
お寿司が好きな母に同行したため
毎日お寿司です。
夜はお米を食べずに済ませようと思っています。
当面１０３キロ以下を目指します。