微増。
残念。
今日も頑張ります。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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昨日はカロリー計算
しっかりしたはずだったのに・・・。
頑張ります！
微減のｋａｎａさんが羨ましいです。
カロリー計算ができるのもすごい！
私はもっぱら重量換算ですが
水分量がどれくらい加減して良いのか分かりません。
口の渇きはずいぶん改善してきました。
精神科の薬が減ってきたからだと思います。
今日のお昼は蒸かしイモでした。
明日は便秘改善できるかなぁ・・・。
頑張ります！