微増。
このところ、ジリっジりっと増えてきている。
何とか止めなければ・・・。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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１００ｇ増えていました。
原因は便秘か動かな過ぎか、両方か。
今日も雨なのでウォーキングはお休みです。
はぁ～ 減りません（泣）。
頑張ります。
朝から良い天気です。
運動は大事ですね。
分かっているけど、私は身体を動かすのが大嫌い。
ものぐさひろじいです。
昨日今日と、少し気温が下がっています。
でも、家の中では半袖で過ごしています。
先日スイカを植えました。
ナスビやピーマンなど夏野菜の植え時季です。
減量も夏に向けて頑張ります。
頑張りましょう！