大きく増えてしまいました。
残念。
減らしたいけど、食べ過ぎと
毎度おなじみの便秘です。
装具も付けていて加勢します。
最軽量から５キロも増えています。
今のペースだと、減らすのはなかなか厳しいです。
頑張らなければなりません。
残念。
減らしたいけど、食べ過ぎと
毎度おなじみの便秘です。
装具も付けていて加勢します。
最軽量から５キロも増えています。
今のペースだと、減らすのはなかなか厳しいです。
頑張らなければなりません。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
思ったほど、渋滞していませんでした。
クレアまで行きました。
他県のナンバーが目立ってました。
そうなんですよ！
男女の仲って、永遠のテーマですよね！
来年こそは、彼女が欲しいと思います。
２年前までは、欲しいという意欲すらなかったです。
それだけ、体調も良くなった成果だと思います。
爽やかな方、希望！
贅沢かなあ？
ひろじいさん、お正月はどうしても体重増加の可能性があるので、なんとか太らないように祈ってます。
頑張ってください！
でもなあ、ダイエット方法だけは、何が正しいのか全く見当つきません。
そして、今夜も呑んでます。
信じて体重計に乗りました。
食事は少なくしました。
しかし寒くて寒くて温かい
午後の紅茶ミルクティーを
5本も飲んでしまいました。
なので大幅アップ。
減っているはずと思っていたので
ショックでした。
今日からミルクティーはやめて
お〜いお茶に替えました。
明日は減っていて欲しいです。
県外ナンバーが目立ちましたか。
やっぱり年の瀬ですね。
彼女が欲しいというのは健全な欲求だと思います。
爽やかな方っていいですね。
頑張ってください。
私もボチボチ頑張ります。
この時期、思ったより増えてしまうことが多いですが、
午後ティー５本は、やはり飲み過ぎだと思います。
お茶の方がミルクティーより良いと思います。
頑張りましょう。