微増。
どこが悪かったのか検証中。
減らしたいです。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
がぁ～ん！！
多分、昨日の夜食が・・・。
今日、弟に少しリバウンドしたのでは？
と聞かれてしまいました。
半年で５ｋｇリバウンドしたと言ったら
たった半年で、どうやって５ｋｇも
太れるの？と聞かれましたが
逆にどうやったら太らないのかが
聞きたいぐらいでした。
私はこの１年で１０キロ近く増えてしまいました。
増やそうとすればもっと増やせます。
ご飯を我慢すれば減るのでしょうか？
私たちの日々の努力はどこへ消えてしまうのでしょうか？
ここ数日、ご飯も極力食べないようにして、
ほんの少し減りましたが、今夜、
思わず大食をしてしまいました。
明日朝、その答えが出ます。
ウエストは細くならず、スーツがパンパンです。
ああ嘆かわしい。
でも、頑張りましょうね。
いつか見返してやりたい人がいるので、
時々エネルギーを燃焼させます。