横ばいでした。
増えてなかったので良かったです。
今日も頑張ろうと思います。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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親戚の結婚式の前までは
毎日３００ｇぐらいずつ減っていたのに。
気が大分緩んでしまいました。
甘いものも、たくさん食べています。
次は何を目標に頑張ろうか。
目標がないと減らせません。
私も１０３から動くことができずにいます。
身体が重くて立ち上がるのに苦戦したりしていますが、
自覚が足りないのでしょう。
相変わらず食べています。
今日は春の陽気になりました。
上着を脱いでお出掛けしました。
と言っても、母の病院送迎ですが・・・。
季節の変わり目です。
春は何だかふわふわしていて苦手です。
椿事に出会わないようにしたいです。