横ばい。
７キロ台なのでよかったです。
さてここからどうやって減らすのか。
難題です。
７キロ台なのでよかったです。
さてここからどうやって減らすのか。
難題です。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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私はちょっとだけ減っていました。
600g減。
もっと頑張らなきゃ。
頑張っていますね。
私も頑張らねば、・・・。
小食、小食、小食にしなければ、と思っています。