ツアーオブハイナンＳＴ５ １３７．８ｍ
この第５ステージは平たんコース！
大雨被害の影響でコースが短縮され細かい逃げがあったものの集団ゴール
となるだろうと予想されましたが、ラスト3キロ地点で落車が発生し
集団が分断され、29位以降の選手にタイム差が付き総合順位も入れ替わる事となってしまいました。
西谷選手はトップから36秒遅れの総合15位に順位。
まだまだ目標としていたステージ優勝のチャンスはあります
レースも折り返し地点、気持ちを新たに頑張ってくださいヽ(^o^)丿
http://www.cyclowired.jp/?q=node/44488
シクロワイアード スポーツ情報サイト
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今日はピザ作り・・お腹が空いたのでガッツリ食べます
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久々にピザを焼きました
薄味になってしまいましたが、美味しい
まごまご２号も大喜びヽ(^o^)丿
強力粉 ３５０ｇ
薄力粉 ５０ｇ
砂糖 大２
ドライイースト 大１
オリーブオイル 大４
塩 小１
ぬるま湯 ２２０ｍｌ
１次発酵後にガス抜きをして、分割、麺棒で平らにひろげ
ピザソースをぬり 好きな俱を重ねて広げ置きます。
玉ねぎ、ハム、ピーマン、マイタケ、かぼちゃ、トマト、シーチキン、
チーズ、スイートバジル・・
今日冷蔵庫の中にあったもので使えそうな食材を全員集合させました
２４０℃に予熱しておいたオーブンで１０分ほど焼きます。
安くて美味しいピザの出来上がりです