ツール・ド・ランカウィ

とうとう待ちに待った　ランカウィ　が始まります
選手は18日からマレーシア入りし、合宿をしています
現地は・・・なんと40℃オーバーを記録。湿度も40％をきったようです
日に日に黒くなって焼けてくる選手達
3/1から始まるレースが楽しみですね

大 会 名　：2010年ツール・ド・ランカウィ(UCI 2-HC)
大会期間　：2010年 3月01日（金）- 3月07日（日）
合宿場所　：マレーシア・コタバル他
大会場所　：マレーシア・コタバル～クアラルンプール　合計1014km

監督 　　　　　田中　光輝　/TANAKA Mitsuteru
メカニック 　　中島　康仁　/NAKAJIMA Yasuhito
メカニック 　　斉藤　健吾　/SAITO KENGO
マッサー 　　　赤星　太朗　/AKABOSHI Taro
アシスタント 　渡会　菜々　/WATARAI Nana  

　

1選手

西谷　泰治　/NISHITANI Taiji

2選手

別府　匠　 　/BEPPU Takumi

3選手

綾部　勇成　/AYABE Takeaki

4選手

盛　　 一大　/MORI Kazuhiro

5選手

品川　真寛　/SHINAGAWA Masahiro

6選手

鈴木　謙一　/SUZUKI Kenichi

　http://www.ltdl.com.my/index.asp

ツール・ド・ランカウィ公式ＨＰ　↑

　http://www.aisan.net/index.html

アイサンレーシングチーム　ＨＰ　↑

セントバレンタイン

　　
今日は手作りチョコをもらっちゃいました
ユーカさんありがとう

今　小学４年生のユーカさん。。
永遠のライバルは「お母さん！」って言っていました
お母さんのすることに興味を持ち、真似をしてみたくなったり
おてんばさんだけれど、お母さんが大好きな女の子です・・
そして　本当に良くお母さんを応援しています

このバレンタインのチョコはユーカさんが一人で作ったとのこと
すっご～い成長に驚きです。

直ぐに食べてしまうのはもったいないので、疲れた時にでも
元気のもととなるように、美味しくいただくことにします

お雛様

　　

毎年　初詣に行っている成田山の参道にある
ガラス細工の店「しのん」へ行ってきました

小さいですが、とっても可愛いお雛様セットを買ってきました
お内裏さまとお雛さま。。二人並んですまし顔～

ぼんぼりに三宝　飾ればりっぱ？なお雛様です。

ケースにいれて・・とっても可愛い顔をしていますよ

沖縄のお土産

　　
島唐辛子ちんすこう！・・・
真っ赤なパッケージにちょっとドキドキです
一口食べれば、なぁ～んだ普通のちんすこう！？・・
・・えっ・・ピリピリピリピリ　後から来ます
でも比較的控えめなピリピリ感です。

でもやっぱり大人のお菓子かな～
私には丁度よい辛さのちんすこうでした。


白いパッケージは塩胡麻ちんすこう

ミネラルを多く含んだ沖縄の塩を使用した琉球伝統菓子のちんすこうです。
ほのかな胡麻の風味とほどよい塩味がとてもマッチしており
とても美味しいですね～
ちんすこうの中では一番オススメですね

文岡れすとらん

　　
雪が積もりました　2～3センチ！？
前日から大騒ぎ　普段、雪になれていないので
この大雪に・・スタットレス！チェーン！・・と・・オカズカシイ
今日は友人とランチをしました
ご近所さんが自宅でランチを食べさせてくれます。
趣味のお料理がこうじて「うちくる！？」レストランになったそうです
ウ～～ン　この趣味は良いですね皆が幸せになれるし
ほうれん草を薄焼き玉子と海苔で巻いた巻物。　お豆の煮物。
お漬物。人参と白滝の胡麻和え。
どれもヘルシーな感じでドンドン食べられます
　　
人参のポタージュ。ほんのり甘い人参の香り美味しい！
蓮根のはさみ揚げ。シソの香りとサクサクした食感がいいです！
　　
シンプルにシーフードグラタン。久しぶりのグラタンフーフー
そして、炊き込みご飯！　もう満腹です


最後にコーヒーと紅茶のスフレ
これは別腹でしょ～フワフワスフレも美味しい

モチロン全てのお料理が手作り
そして・・このランチコースのお値段は？さて・・いくらでしょう？

なんと　1300円　です！　信じられないけれど、本当なんですよ