夜中の3時前 突然ふくらはぎがつって 痛いのなんのって!
ふくらはぎを揉みながら 「痛い、痛い」を連発~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
それまでいびきをかいていた主人が 眠そうに「どうした~~~?」って!
もうこっちは必死に痛みと戦っているので、何て答えたかは覚えていないけど、一瞬痛みが引いたかと思ったけど、やっぱり痛い~~~
痛い痛いしか言えないよ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
やっと目が覚めた主人が 足の先をギュッと押して曲げてくれて ひどい痛みはスーッと治まる・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/e9/2ef738279cc22328f236647f400d5dfb.jpg)
孫の足を借りて ちょっと再現~
こうすると つった筋肉が伸びるみたい…
主人がつった時は 私が寝ぼけながら押してあげる。
以前 主人の太ももがつった時は 何をやってもなかなか痛みが治まらなくて 救急車を呼ぼうと思っちゃった!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
嘘のようで本当の話~
ホント、寝ている時のこむら返りは 恐ろしい~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
原因は?
何でしょうね~
皆さんは 足がつった時どうしてますか?
つったことがないな~んて人 いるのかしら・・・?
朝は 何となく痛みが残っていて 歩くと痛かったよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
話は変わって…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
先日の朝 K小学校に読み聞かせに行ってきました。
月2回行っているんだけど、すごく楽しみにして待っててくれるんです。
いつもは 先生も子供たちと一緒に聞いているんだけど、この日は 緊急職員会議?
なんと1年生でインフルエンザの子が4人ほど出たとのこと、市内の学校でも1番とか…
こんな1番ありがたくないでしょうが、どうやらディズニーランドでもらってきちゃったみたい・・・
これからの時期人がたくさんいるところは 気を付けないとね。
毎年 総合病院の内科受診の時 ついでに注射もしてもらっちゃうんだけど、受診予約日がまだ先だったので、予防接種を受けていませんでした。
ちょっと遅かったけど、その日のうちに 個人医院でインフルエンザのワクチンを接種してきました。
孫の小学校にも読み聞かせに行っているひらりんです。
予防が肝心ですね。
昨年は インフルエンザに罹ったけど、注射のおかげか軽くて済みました。
今季は 罹りたくないな~
軽くても やっぱり辛いからね…
小学校に 可愛いフラワーアレンジが飾られていました。
先生が生けたんだって!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/39/07ace91192279a6093b93a23c670faf9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/50/7cb8adcea7df5c68cb295d5ba2d225b6.jpg)
ちなみにこの画像は スマホで撮りました
ポンポン菊が小鳥さんやパンダちゃんに変身~~~
可愛いね~ 癒されます~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
昨日、今日とMNちゃんがお咳が出てお休みしています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
録画してあるアニメを見たり、ブロックで遊んだり…
ひらりんも付き合って家の中で過ごしています。
おかげで ブログも書けちゃった!
保育所では、26日のお遊戯会に向けて猛練習中~
早く良くなって行けると良いね!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
ふくらはぎを揉みながら 「痛い、痛い」を連発~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
それまでいびきをかいていた主人が 眠そうに「どうした~~~?」って!
もうこっちは必死に痛みと戦っているので、何て答えたかは覚えていないけど、一瞬痛みが引いたかと思ったけど、やっぱり痛い~~~
痛い痛いしか言えないよ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
やっと目が覚めた主人が 足の先をギュッと押して曲げてくれて ひどい痛みはスーッと治まる・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/e9/2ef738279cc22328f236647f400d5dfb.jpg)
孫の足を借りて ちょっと再現~
こうすると つった筋肉が伸びるみたい…
主人がつった時は 私が寝ぼけながら押してあげる。
以前 主人の太ももがつった時は 何をやってもなかなか痛みが治まらなくて 救急車を呼ぼうと思っちゃった!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
嘘のようで本当の話~
ホント、寝ている時のこむら返りは 恐ろしい~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
原因は?
何でしょうね~
皆さんは 足がつった時どうしてますか?
つったことがないな~んて人 いるのかしら・・・?
朝は 何となく痛みが残っていて 歩くと痛かったよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
話は変わって…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
先日の朝 K小学校に読み聞かせに行ってきました。
月2回行っているんだけど、すごく楽しみにして待っててくれるんです。
いつもは 先生も子供たちと一緒に聞いているんだけど、この日は 緊急職員会議?
なんと1年生でインフルエンザの子が4人ほど出たとのこと、市内の学校でも1番とか…
こんな1番ありがたくないでしょうが、どうやらディズニーランドでもらってきちゃったみたい・・・
これからの時期人がたくさんいるところは 気を付けないとね。
毎年 総合病院の内科受診の時 ついでに注射もしてもらっちゃうんだけど、受診予約日がまだ先だったので、予防接種を受けていませんでした。
ちょっと遅かったけど、その日のうちに 個人医院でインフルエンザのワクチンを接種してきました。
孫の小学校にも読み聞かせに行っているひらりんです。
予防が肝心ですね。
昨年は インフルエンザに罹ったけど、注射のおかげか軽くて済みました。
今季は 罹りたくないな~
軽くても やっぱり辛いからね…
小学校に 可愛いフラワーアレンジが飾られていました。
先生が生けたんだって!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/39/07ace91192279a6093b93a23c670faf9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/5c/54f20d621987f87cbd643b5e1cde3abf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/50/7cb8adcea7df5c68cb295d5ba2d225b6.jpg)
ちなみにこの画像は スマホで撮りました
ポンポン菊が小鳥さんやパンダちゃんに変身~~~
可愛いね~ 癒されます~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
昨日、今日とMNちゃんがお咳が出てお休みしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
録画してあるアニメを見たり、ブロックで遊んだり…
ひらりんも付き合って家の中で過ごしています。
おかげで ブログも書けちゃった!
保育所では、26日のお遊戯会に向けて猛練習中~
早く良くなって行けると良いね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)