（さいくりんぐ も おくが ふかいんだぞ）
２４にち きゅうに おもいたって
さいくりんぐを してきた
おうふく ５０きろ
ひょうこうの ちがいは ３６０めーとる
おもに くだりと なる ゆき は ２じかん
おもに のぼりと なる かえり は ３じかん
じつに ４５ねんぶりの さいくりんぐ だ
さいきん じてんしゃに のりはじめて
まだ いっかげつが たっていない
この みじかい あいだに
あしが ふとくなった ように みえる
そう みえる だけかもしれない けれど
あしの いろつやが よくなって いきいきと
してきているのは たしかだ
この ようすだと えんきょりの
さいくりんぐも たのしめそうだ
４５ねんかん ずっと こころの おくに
くすぶってきた さいくりんぐ
いよいよ じつげん するんだ
じてんしゃが てに はいって から
この いっかげつ
すぐ ちかくの くるまの あまり とおらない
のぼりざか の つづく ほそうどうろを
うんうん いいながら ３０ぷん のぼり
とうげの みはらしの いいところで
いきぎれした こきゅうを ととのえ
みずを のみ あせを ぬぐって
いっきに さかみちを くだってくる
ということを くりかえしている
１００すうじゅう めーとるを こえる
ひょうこう の ちがいは たいへんだけど
のぼりも くだりも それぞれに
きもちの いいものだ
しかし そんなことより
やりたいのは えんきょり さいくりんぐ
とおくへ のんびり でかけたいんだ
という わけで きょう きゅうに
おもいたって こてしらべの
さいくりんぐを やってみた わけなんだ
だけど まだ はんどる そうさが おぼつかない
はんどるを きるとき
はんどるの むきを かえる どうさと
じぶんの からだを かたむける どうさを
どうじに やらなくちゃ いけないんだけど
せまい ほどうを はしる ときなど
しょうがいぶつが やたら おおくて
なれないと それが むずかしい
そして さいくりんぐを たのしむ なんて
ふんいきじゃ なくなって しまう
ということを きょうの こてしらべ
さいくりんぐで つよく かんじた
だけど むかし のっていた
ままちゃり は もっと らくに
はんどる そうさが できていた はずだ
じてんしゃの しゅるいに よって
どこが どう ちがうのだろうか
そこで いろいろ しらべてみたら
なかなか おもしろいんだ
じてんしゃも おくが ふかい
とくに かんじるのは
めかにっくな こうぞうと
それを そうさする ひとの うごき
この ふたつが ひとすじなわでは
いかない おもしろさを つぎつぎと
うみだして いること
たとえば ごるふの ぼーるを うつ
というだけの ことに だって
たくさんの りろんが つぎつぎと
うみだされ おおくの ひとが うんちくを
かたむけ たのしんでいる みたいだ
ひとが あるいたり はしったり することだって
いまは りょうてを ふって やるのが
ふつう だけど
えどじだい より まえの にほんじんは
うでを ふらずに はしったり あるいたり
していた らしい
さむらいや にんじゃの やりかただよね
というわけで じてんしゃ という
めかにずむが くわわるんだから よけいに
じてんしゃの のりかたも
あとから あとから あらたな
りろん りくつを にんげんは
うみだし つづけ
おくが ふかいんだ なんて いっては
たのしみ つづけるんだろうなあ と おもう
にんげんが きょうみを もっている
かぎりは どんなことでも つぎつぎと
へんかし あらたな ことが うみだされ
いつまでも にんげんを たのしませてくれる
じんせい すべてが そうなんだろうね
おくのふかそうな はっけんは たえないんだ
それは ともかく じてんしゃで ゆっくり
とおくへ いきたいなあ
うちゅうと いのりの きもちで つながり
ひらがなにほんごの れんしゅうを つづけ
かぜの ふくままに さいくりんぐ
さいこうだなあ さいこうだ
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