第47回 新春走ろう会 枚方ハーフマラソン

枚方ハーフマラソンに初参戦しました。

過去に4回ボランティアで参加し、応援にもよく来ているので、初参加の気がせず、毎年参加している気分です。

8:45に恒例の新成人がスタート。

ハーフはウェーブスタートで親爺のスタートは9:40。

久しぶりの大会で気合が入ります。
親爺のハーフのベストは1時間42分08秒。
今回のランの設定タイムは1km4分50秒で、1時間41分を目指します。

そして、記録は

1km　4’53”12
2km　4’55”21　　9’48”33
3km　4’45”84　　14’34”17
4km　図り忘れ
5km　9’40”05　　24’14”22
6km　4’47”13　　29’01”35
7km　5’12”12　　34’13”59
8km　5’02”96　　39’16”51
9km　4’53”80　　44’10”31
10km　4’57”81　　49’08”12
11km　図り忘れ
12km　図り忘れ
13km　15’38”30　　1:04’46”42
14km　5’13”03　　1:09’59”45
15km　5’02”51　　1:15’01”96
16km　5’13”36　　1:20’15”32
17km　5’01”65　　1:25’16”65
18km　5’21”40　　1:30’38”37
19km　5’35”05　　1:36’13”42
20km　5’18”94　　1:41’32”36
21km　5’45”79　　1:47’18”15
ゴール　0’27”44　　1:47’45”59　　でした。

最初は設定タイムどおりにスタートしたのですが、10km過ぎからペースダウンして、自己ベストには及ばす、セカンドベストで終わりました。

自己ベストを記録した前回のレースは、娘がゴールテープを持つボランティアだったのでモチベーションがかなり高かった。

今回の後半は、5分越えでもかなり厳しくゴール前で脚が攣りそうになりました。
反省。

3月3日には丹波篠山ABCフル。
4月21日には奥熊野いだ天100km。

もうちょっと鍛えないといけませんな。