なにわのベタ踏み坂 なみはや大橋ラン

今日は、なにわのベタ踏み坂と呼ばれている「なみはや大橋」を走ります。

天下茶屋駅をスタートして、千本松大橋。ループが綺麗です。
こちらは西成区、橋を渡ると大正区です。

なみはや大橋。
傾斜はそんなにきつくありません。ベタ踏みすることはないかも？

橋の最高点からの眺め。
動画も撮ってみました。

そして下り。港区に入ります。

なみはや大橋の遠景。

甚平衛渡船と落合下渡船に乗って、帰ります。

西成区からの大正区、港区、大正区、西成区で18㎞ランでした。

ちなみに渡船は無料です。

穂谷コスモスの里ラン

今日は穂谷コスモスの里までランニングです。

穂谷川川岸のコスモス。山田池公園の横です。

穂谷コスモスの里。


穂谷コスモスの里の詳しいことは↓
http://sano567.my.coocan.jp/hotanikosumosu/index.html

堺港ラン

堺市内ラン。
今日は、堺港へ。

花時計。

西高野街道。

開口神社。

堺港旧灯台。

大浜公園の蘇鉄山。
日本一低い三角点。

龍女象。
乙姫様。

Ｊグリーン。サッカー場です。

大和川。

阪堺橋。

いつもの山田池公園

棚田の稲刈りが終わっています。

台風21号で倒れて切り倒された木から新芽が出ています。
頑張れ、木。

三連休 2日目 工場めぐりラン

大阪王将の工場。

アピカノートの工場。

フジパンの工場。

コマツ（小松製作所）の工場。

枚方にはいろいろ工場があります。

三連休ラン 1日目

明日は枚方でリレーマラソンが開催されます。

親爺は走りませんが・・・。