朝いち 山田池公園

しばらく、走っていませんでした。

不用意にこけて腰を打って痛めてしまい、それが治ったころに、また、こけて、あばらを痛めてしまいました。
まだ、ちょっとあばらが痛いけど、いつもの山田池公園を走りました。



気分爽快。

小雨ラン

家を出るときは雨は降っていなかったのですが、走り始めると小雨が降り始めました。

そんなにひどい雨にはならず、普通に走っていられる小雨でした。

家に帰って、風呂に入って、気持ちいい1日のスタートとなりました。

雨上がり、汗だくラン

雨上がりのランニング。
車塚公園。


山田池公園。

湿度が高くて、汗だくランでした。