
計らずも ダイエット
検査終了。結果は小さいポリープがいくつか見つかり切除してもらった。 そのため 3日間くらい...

検査前日
いよいよ明日は大腸内視鏡検査。それに備えて腸の中を空っぽにする必要がある。何日か前から...

恐らくだが。
最近ある利用者さんと出会った。その人はある分野で世界的な権威であり大谷翔平並にすごい人なんだけど人生100年と言われるこの時代、比較的早い年齢で認知症になられた。もともと天才だった...

クリームに溺れるために
大腸内視鏡検査まであと1週間。あと3日もすると下剤使用開始となる。腸内をきれいにするため必要なことで前日からさらに下剤増量となる。美味しいものを食べるのが休日の楽しみであるが向こう...

具なし味噌汁で選択の幅を広げる
休日の食事パターンは最近こうだ。 朝平日と変わらずがっつり食事を食べおやつを食べて夕食は軽めに済ませる。 もしくは10時過ぎにあのパンたちをしっかり食べて夕食は軽く済ませる。ここ半...

地味に充実
雨の休日が終わろうとしている。今日はギターのレッスンが唯一の予定。 いつものように ダメ...

会社の常識は世間の非常識になり得る
3連勤務の今朝はずいぶんだるい目覚め。気分が鬱々として何もやる気が起こらない。でもそうは...

養生に努める
今月は有給を2日使わせてもらっている関係で休日が多い。この前3日間旅行して3日間働きまた3...

商品券と新宿御苑
昨日 最近退職された 理学療法士さんの送別会に参加した。メンバー4人、私以外は40歳前後。誘ってくれた皆様に感謝。飲み会で理学療法士さんは言った。声を出すこと、筋トレをすることが健...

帰ってきちゃった
金沢の次は 福井を旅行した。 永平寺、 恐竜博物館 、平泉寺白山神社、どこも スケール感が大...