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アラ還おひとりさまライフ

アラ還。健康と食に興味あり。
中高年の変わり映えしない日々を綴っています。
記事一覧
たまにはこんなことも
朝のルーティン
雨の日こそ
落ち着かない
何となく充実
オーマイガーッ!
トイレ詰まりがシンクロ
函館旅
24時間 ダイエット
夜勤明けにヤンニョム チキン定食