炊飯器ではなくダイエットモードである。 今年に入って ぽっこりお腹が気になるようになって...

毎日3食ご飯 生活を続けていると子供の頃の食生活を思い出す。あの頃は親に出されたものを何も考えずに食べていた。 昭和のまっただ中に生まれ育ったので今みたいに手の込んだ美味しいもの三...

偶然だが今日から2連休。ゴールデンウィーク気分を少しは味わえそうだ。今日は天気が崩れる前...

雨の休日、午前中は読書で終わった。雨足が強くなってきたので出かける気にもなれない。昼食を取ることにしよう 3食ご飯生活がなんとなく続いている。お昼ももちろん ご飯中心で メニューを...

しつこいようだが、３食ご飯生活をしている。今日食べたものは未来の自分を形成しているという考えに改めて触れ食べ物に気を使うようになり始めた。元々 健康オタクの気質は...

不純な天候が続いている。それに呼応するかのように 勤務先の利用者さんのご様子も 突発的に何か起こりがちである。そんな日に夜勤に当たるとすぐには帰れず 報告書を作成するなど 弱り目に...

３食ご飯生活を始め2週間経過しようとしている。食事を記録を見ると週に1回あのパンを買って食べる以外はほぼ自炊でご飯生活を続けている。体重はほとんど変わらない。今まで糖質制限チックな...

今日も夜勤明けではあるが ３食ご飯生活を全うした。夜勤明けは食欲が暴走しがちである、 今日もあのパン屋の前を通ったらなんとなく以前のように足をお店に踏み入れ...

月に1回職場で全体会議がある。シフトが入っている時は堂々と欠席するがお休みの日はちょっと...

ブログの趣旨は「中高年の変わり映えのしない日々を綴る」 というものなので目的は全うしているのだが、大体3週間くらいでつまらなくなりちょっとした変化が欲しくなる。今回は前髪を切ってみ...