記録だけ。
今日は昨日、頑張り過ぎて膝が悲鳴を上げました。湿布ベッタベタ貼って、歩こうキャンペーン...
記録だけ。
体重は完全にリバウンドしました。一年間の苦労がすべて消えた。血糖値も体重も元通りです。...
一言だけ。
体重は増えてましたが、本日も2時間歩きました。歩くスピードが早くなったので、歩く距離を多めにしないと2時間にならなくて困ってます。迷子になりたくないし、途中トイレ休憩とか必要だし。...
記録だけ。
今日も2時間歩いてきました。でも!!体重は200グラム増えている。が、頑張りの成果がみえない...
一言だけ。
雨のなか歩きましたが、今日は2時間歩けませんでした。うーん、体重の針が動く気がしねぇ(笑)とりあ...
記録だけ。
歩こうキャンペーンです。2時間歩きましたよ。あと、カロリーはいつも通りでご飯の量減らして...
さすがに。
心折れるぜー。ヘモグロビンエーワンシー8まで上がってました。2時間歩いていたのは無駄だっ...
記録だけ。
今日も運動しませんでした。ピアスもいまいちなものしか作れなかったし。明日は内科と歯医者行ってきます。検査結果をききに。血糖値、少しは良くなってるといいなぁ。まぁ、食べたいなら歩こう...
記録だけ。
今日はいっぱい食べて、いっぱいカロリーオーバーしました。また体重は増えるでしょう。痩せ...
記録だけ。
アニメみて終わった一日でした。推しの子、みたいなぁー(笑)YOASOBIのアイドル、めっちゃ聴いてます。お気に入りの音楽いっぱ...