今日は朝から大雨だった。
止んだすきを狙って、天の声の月イチ漢方病院へつきあう。
帰りにメイクマンで水道の「TORAYのウオーターボール」浄水器を買った。
水道水の節約にもなりそう。よさそうだ。
午後は仕事のzoomミーティング。
【朝】
天の声がホットケーキを作る。
【昼】
『syunkonカフェごはん』のレシピ。
レモンチキン！ やわらかくてうまーーーい！
と、昨日のサバ缶ナゲットと卵焼き。
【夜】
家常豆腐
夜の散歩は行けるかなあ。
英語のyoutube見ているとあっという間に時間がすぎた。
ごはんばっかり作って食べている感じだ。
今日はお昼前と夕食前にスーパーに行く。
あと古紙を出しにリサイクルボックスにいったりした。
あ、そういえば朝、シュークリームを買いにコンビニに行ったんだった。
【朝】
シュークリーム。パンケーキと思ったけど牛乳が足りずにシュークリーム。
沖縄ファミマの限定コラボ。うまい！
【昼】
『syunkonカフェごはん』のレシピ。
おなじみの鶏むね肉のピリ辛スティック。
【夜】
新メニューに挑戦。
まずは、『syunkonカフェごはん』のレシピにあるサバ缶ナゲット。
さばと豆腐をまぜて揚げる。
あとは、TastyJapanのえのきの天ぷら。
どちらもうまーーーーい！！！
台風過ぎたけど、天気は晴れない。
でも散歩には行けそうだ。
台風が通り過ぎているので、自粛。
家から出られない。
でも頼んでおいたストレッチグッズが届いた。
宅急便さんありがとう。
で、ジムもやめて自粛生活なので、腰のストレッチもできる「バウンドクッション」とやらがほしいと思ったら天の声が遅めの誕生日プレゼントということで買ってくれた。
これいいわ！！ 本も読みやすい高さで枕にも最適！
【朝】
今日は割とゆっくり。天の声に起こされる。
ホットケーキを天の声が作ってできあがっていた。
「レンブ」をつけた。
こちらでは農作業の合間に水分補給したりするという話もあるさっぱり系の果物。
夏場は市場にも売られている。
【昼】
昨日安売りだったので買っておいたまぐろとアボカドで漬け丼。
安売りと言ってもアボカドは１個98円。いつもは150円ぐらいするかなあ。
【夜】
別のメニューの予定だったけど足りないものを買いに外に行けないのでラーメン。
今日は掃除と洗濯の日。
天の声がNHKの英語のテキストを買わねばというので本屋さんに。
すぐ売り切れてしまうので、案の定３冊のうち１冊は買えず、他の本屋に。
夕方から台風がくるというので、雨戸をしめて、ベランダのプランターを部屋の中に。
しばらくすると嵐。雷もすごい。
【朝】
ホットケーキ。
ひまな男が作る。うまくいった。ふかふか。
【昼】
『syunkonカフェごはん』のレシピ。
おつまみねぎまみれ！！
【夜】
ラーメン。今日はこれ。
昼で残った豚バラ三枚肉の塊を煮豚にする。天の声がつくった。
腰はすっかりいいのだが、ストレッチで右おしりが筋肉痛。
でも、動かすと確かに気持ちいい。
今日は鶏肉とコーヒー等の買い出しの日。
値引き品が買えてよかった。
【朝】
沖縄ファミマと宮平乳業とのコラボのシュークリーム。
【昼】
昨日のカレー！ アボカドオニオンサラダをつける。
【夜】
Tasty Japanの「焼き茄子冷やしうどん」。
自家製めんつゆでさっぱりうまい！
台風が近づいていて、変な空。
でもぎりぎり散歩に行けるかな。