今日はコインランドリーで洗濯デー。
取っ手やドアなどは除菌シートで拭いてから使う。
台風５号がやってきているのだが、午前中はまだそんなでもなく、お昼からかなり強くなってきた。夕方から強くなるその合間、ちょっと雨がやんだ時があり、その隙を狙ったかのように、散歩する人、スケートボードをする子供達などが、わらわらと出てきていた。
（そういえば昨晩、まだ台風になる前、風が強くて部屋の中にも逆流して入ってきたのだけど、煙霧のホコリも舞っていて、喉の咳が止まらなかった。目もかゆくなり、天の声もアレルギー症状が・・・。）
さて、ぎっくり腰になった。
朝食を食べて、掃除の続きと思い、まずは畳んだタオルをしまおうと少しかがんだらギックリ腰になった。そこから動けない・・・。
天の声が掃除の残りやご飯を今日は作った・・・すまん。
治ったら柔軟体操をしよう。
【朝】
パンケーキ！バナナのカラメリーゼ。
ひまな男が洗濯物を畳んでいる時に天の声が作る。この後に悲劇があるとは・・・。
【昼】
自家製チャーシューを入れた和風きのこスパゲティ。
写真の色が・・・。
【夜】
ガパオライス。
