今夜は～鰹キムチどーん♪（笑）

今夜も～またまたチャカチャカお助けどーん（笑）鰹たたき漬けキムチ韓国風丼？ネギ海苔たくさんのっけちゃおー（笑）、お豆腐のお味噌汁、ササミとトマトと大葉のさっぱりしょうが和風ダレ和え？（笑）インゲンのまんまダシ炒めおかかのっけ、だーよ(^。^)鰹キムチが、なかなかどーしておいしーんですのっ（笑）ご飯にごま油といりごま入れてるよ！風味がいいよ？前にみかけて（笑）作ってみたらおいしくて～♪それからは困った時にちょこちょこ出てくるチャカチャカどーんの仲間入り！！（笑）アリガト。チャカチャカどーん(ノ_・。)（笑）

かわゆす～♪（笑）

今日は～ヌコちゃんに会いにいってきたよ(^。^)まだ数ヶ月で～ちっちゃかった♪でらかわぇぇ～～メロメロ（笑）ここんちには、お兄ちゃんヌコちゃんがいるんだけど！なんだか弟の面倒みてるし！すっかりお兄ちゃんになってたしw(゜o゜)wまだちぃちゃかったのになぁ～お腹も貫禄出てきてたし(^m^)（笑）いや～かわゆすぎっすvvやさしーお家にもらわれてきてよかったね。うちも～いつかヌコくるかもよぉ～（笑）てことで！ピンクの肉球をパチリ（笑）ヌコちゃん二匹と遊びまくりのしあわせな一日でしたん。まーる。（笑）

いかせん？（笑）

『いかせん焼き』を食べたよ(^。^)はじめて食べたけど、お好み焼きのクレープみたいで～おやつみたいでま～い～う～でやんした（笑）大阪ではメジャーなのかなぁ～

今夜は～毎度のお助けマグロ丼～♪（笑）

今夜は～遅くなっちゃった時のいつものお助け簡単どーんにしちゃおー！おー！（笑）てことで！！水菜たっぷりマグロのポキ丼、お豆腐のお味噌汁、豚肉のもやし蒸し巻き～中華風すっぱあまダレかけ？キュウリとトマトと食べちゃって～～（笑）ほうれん草のナムル、だーよ(^。^)ポキ丼は～さっぱり水菜とご飯に、塩気ある胡麻油に漬けたマグロがぴったしで～ご飯がっご飯がっすすむ君vvてことで！今夜もごちそうさまでした（笑）

バナナン♪

ちびっと前に食べたバナナとココナッツのケーキ～！あんまり甘くなくてうみゃい！！（笑）

今夜は～鰻と梅っていいの？丼～♪（笑）

今夜は簡単まぜまぜご飯～(^。^)（笑）食べあわせよくないよって言われる鰻と梅のまぜご飯～w(゜o゜)w（笑）いまは梅と一緒だと消化がいいって言われてるらしいよ？ってことで！！（笑）鰻と梅と大葉のさっぱりまぜまぜ胡麻かけご飯、しじみのお味噌汁、インゲンのまんま和風炒め、ナスの焼き浸し、レタスとキュウリ＆海苔韓国風和え？（笑）まぜご飯～本でみかけて、鰻と梅？うーん(ーー;)（笑）でも食べてみたかったのらvv（笑）ズバリ！！うな梅丼！さっぱりでおいしーでしょー！！(@_@)←（さっきテレビでまるちゃん観てた。。。笑）いや、ほんとに鰻には梅だぃって感じでごじゃいました！イェイ(^.^)v（笑）

今夜は真鯛＆んまんまー野菜♪（笑）

ご飯、ワカメのお味噌汁、手羽先焼き？（笑）真鯛のトマト玉ねぎ大葉きざみレモンやらいろいろ和風ダレ？カルパッチョ（笑）かぼちゃと胡瓜のマヨサラダ、おっきいインゲン？のシンプル和風炒めおかかのせ、だーよ(^。^)手作りの野菜とかかぼちゃをもらったよっ♪サラダと炒めでまんまいただきまーすvvかぼちゃ！あんまぁー！！おいしー！インゲンしゃきしゃき！んで！あんまぁー！！インゲンまであまいって、でらびっくり（笑）感謝m(__)m今夜も元気にごちそうさまでしたんvv

今夜は草草鍋＆黄身おろし？（笑）

今夜は『キャベツ山盛り！草草ネギきのこもやし鶏団子入り水炊き鍋』～(^。^)んでんで！！タマゴの黄身をまぜまぜした大根おろしつき～～w(゜o゜)wポン酢でいっただきやーすvvこのタマゴの黄身入り大根おろし～～教えてもらったから食べてみたかったのらvvうんっ！！黄身を入れるとコクでるし～～甘みあってポン酢にもあうしイケるったらよっ！！（笑）また食ーべよっと♪

今日の外ランチ～♪あれ？ひさびさ日記？（笑）

今日のランチは～お馴染みの？（笑）ミラ〇風ドリア～（笑）なんだか食べたかったのら！！いいのら！！（笑）ま～い～う～(ノ_・。)今夜から草三昧でやんす（笑）

今夜は簡単なんでも草巻き～♪

雑穀ご飯、タマネギとお豆腐のお味噌汁、鶏の照り焼き＆ナス、トマト、胡瓜をサラダ菜で巻き巻き～コチュジャンもつけて食べちゃって～（笑）、鰹のみょうが大葉のっけ＆ナンプラーレモンいろいろエスニック風タレかけ（笑）おまけに毎度の枝豆だよ(^。^)ご飯食べよ！うん！