白米、タマネギと長ネギとナスのお味噌汁（笑）豚キムチ大根ピラピラたくさん炒め（笑）まぐろのたたき、ナスとトマトと叩き胡瓜のマリネ、おまけに残りもののもずく酢（笑）だーよ(^。^)ひさーしぶりに～豚キムチ大根作ったーよ♪大根のピラピラスライスどーっちゃり入れると～（笑）量が増えるしっ大根でカロリダウンだし！！(@_@)カロリひかえめ豚キムで量もお腹もまーんぞくvまーんぷくv（笑）
今日はえっちら電車乗り継いで～（笑）大好きな街にお散歩にきたーよ(^。^)人混み苦手なんだけど～ココはなんだか来るとホッと好きなんだーなvvオサレテーブルでとりあえずコーシー（笑）ホッv（笑）スニーカーもみるどー♪おー！！（笑）
梅さんって言ってもね、ド根性じゃなーいよっ（笑）てことで！一昨年つけた梅酒の梅さんがイイ感じになってきただーよ(^。^)（笑）この年はわざわざお取り寄せ梅でがんばったから(:_;)（笑）マジウマでマジヤバvv（笑）毎年のおたのしみっの巻きですた♪
新潟のムチャンコおいしー新米をもらったよ～！！ひょっえ～～w(゜o゜)wマジでっ？！このっツヤッツヤ～ぷりっぷり！！！あまりのツヤっぷりにびっくりでシャモジにいきなりのっけてパチリしてみたーよっ！！ピカピカ(*_*)（笑）
お散歩ひとやすみ～おやつデスっ(^。^)（笑）ブルーベリーのベーゴォーベーゴーォーvv（笑）なーんでこーんなにモッチリモッチでおいしーんでしょーねー(:_;)（笑）ピアッ☆
今夜は！！具がゴロゴロ昔なつかしジャパニーズカレーvv（笑）あっ！うしろは新発売のジンジャードラフトビール～～(^0^)/（笑）ゴロゴロなつかしカレーたまにすんごく食べたくならないかぁーい？（笑）今宵はカロリ曜日思いっきりおやーすみっ(^m^)（笑）
今夜は～『たーくさん野菜あーんど長芋トロリン入れちゃってっお鍋？』ついでにお肉も入れちゃってvvだーよw(゜o゜)w（笑）ダシやら醤油やらみりんやらお酒やらでスープ～あっ！ニンニクもだったーよっ！（笑）椎茸、白菜、ネギをたーんまり入れてグツグツっ♪すりおろした長芋トロリン入れちゃって～お肉しゃぶしゃぶしてトロリンと一緒に食べちゃって～(^。^)（笑）前にレシピみかけて？（ぇ？笑）食べてみたかったんだーよvvう～～ん、長芋トロリンと一緒に草やお肉食べると～ますますまいう～～(^o^)秋のお鍋の旅は続くのだvv（笑）
雑穀ご飯、タマネギのお味噌汁、スペアリブのポン酢唐辛子入れちゃって煮（笑）アジのごま醤油漬けネギのっけ（笑）ナスの焼き浸し、あっ！一個売りしてたみかんも食べちゃって～～vv（笑）あとご飯のステキお供の油みそと鮭フレーク～～vv（笑）いつもヘルプミーでありがとだーよ(:_;)（笑）ひさびさのリブ煮！イケたーよvvルービーがほしくなる～～(-.-)（笑）
