今日はっ!!遠ーくから宅急便が届いたよぉ~~(ノ_・。)あったかいきもちがいっぱいつまってるのが伝わってきてウルン(あ、ほんとに泣きそうだったよ?笑)タカラモノにはカタチがないものもあると思うんだなぁ。教科書にのってない大事なことだってあるさあるさ~!Mちょこのプチつぶやきつきでした!イェイ(笑)
今夜は~ちびっと遅れたけど鰻の日にしーましょ♪ってことで!!(笑)鰻&ミョウガ&ネギまぜまぜさっぱり丼、とろろのおすまし、手羽元と大根の和風こんぶ茶入りさっぱり煮(笑)、ゴーヤの豆板醤&いろいろ&味噌入りピリッ炒め?(笑)だよ(^.^)やっぱり夏はたまには鰻で元気だそぉー!!おー!!(笑)ゴーヤの味噌ぴり辛もおつまみちっくでイケたよ?(笑)今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m
今夜は~なるべく冷蔵庫にあるもの&時間なくなっちゃったからウルトラチャカチャカご飯でGOー!!(笑)てことで!!(笑)雑穀ご飯、玉ねぎともやしのお味噌汁、スパムとゴーヤ&もやし&しめじの和風炒め、鯛と大葉&ちびっと人参のっけ和風オリーブカルパッチョ?(笑)おまけは~困った時のチャカ一品!いつもの茄子の焼き浸し、だよ(^。^)(笑)スパムとゴーヤの炒めものは~うんみゃいし夏は元気出るし食欲わくねっ♪ウルトラチャカチャカご飯!!冷蔵庫もチャカチャカすっきりvv(笑)
今夜は~毎日暑いし(ノ_・。)食欲出ちゃうよ?スープさらさらご飯にしーましょvvってことで!!(笑)鶏ひき肉&キャベツのちびっとピリッ辛アジアンスープご飯?(笑)、鯛と大葉のナンプラー&赤唐辛子入りすっぱエスニックタレかけ?(笑)、ズッキーニと桜海老シンプルガーリック炒め、だよ(^。^)ほんとに毎日あっついから(泣)さっぱりスープご飯はめっちゃおいすぃかったよ♪夏はなるべく野菜に魚にお肉にいろいろ食べるじょー!!おー!!(笑)あ、果物でビタミンもだね!ちなみに今日は安かったからお財布にやさしーグレープフルーツだよ(笑)スイカはまた今度っ(^m^)(笑)
夏はビアー!!(笑)ってことで、いろいろ地ビールもらっちゃったよ(^0^)/『天城山系水仕込み 伊豆高原ビール』 非熱処理で酵母が生きてるんだってvvもやしもんだっ!!(笑) 賞味期限が2週間くらい?で短いよw(゜o゜)wこれコクがあって琥珀色でしっかりビアーでうんみゃーい♪ラベルが渋くてでらステキす!天城です!(笑)しばらく贅沢ビアー日記の巻きかもよ?(笑)感謝m(__)m
今夜は~昨日から豚キム大根に決まってたよ?(笑)てことで!!(笑)雑穀ご飯、玉ねぎとプチ野菜お味噌汁、豚キムチスライス大根炒め(笑)、マグロすこーし焼き和風タレかけ?(笑)、もらったカワユス胡瓜&トマト、だよ(^。^)(笑)豚キム大根は~前に本でみかけて?うんみゃーいってことで(笑)それからうちのチャカチャカ人気おかずの仲間入りだいっvv(笑)梅雨明けして本格的サマーだし!!(笑)ちゃんと食べてレッツラゴー(^0^)/(笑)
手作り無農薬の胡瓜&トマトをもらっちゃったよ!!なんて言っていいかわかんないくらいメチャメチャうんみゃーーいっw(゜o゜)w(笑)こんなに美味しいもんなんだって改めて思ったよvv形もとってもかわいいよね?(笑)大切にたくさん手間かけて作ってもらったんだろーな。わけてもらって感謝m(__)m
今夜は~ホタテがあったから!!時間も押せ押せってことで(笑)ホタテ和えちゃおーの巻きvv(笑)ってことで!!(笑)雑穀ご飯、玉ねぎのお味噌汁、ホタテとアボカド&トマトのバジルとオリーブだけど和風和え?(笑)、豚肉とレタスの炒めもの&ぴり辛あったかタレかけ?胡麻かけて食べよっ(笑)おまけは~いつもの枝豆だよ(^。^)(笑)夏はさっぱり&すこーしぴり辛メニューいいねっ♪今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m
今夜は~鮭があまってるからホイル焼きにしちゃおー!!てことで!!(笑)雑穀ご飯、ワカメとネギとちびっと野菜のお味噌汁、鮭と玉ねぎとえのきと人参のホイル焼き、鶏としめじのさっぱりゆかり和風炒め?(笑)おまけは~あまってたナスで焼き浸し、だよ(^。^)(笑)ゆかりで炒めもの~梅風味でさっぱり~vv奥さん!なかなかどーしてイケるったら!!(笑)今夜も元気にごちそうさまでしたん♪
今夜は~ちょびっとヘルスィーご飯にしてみたよ?(笑)てことで!!(笑)雑穀ご飯、玉ねぎとワカメのお味噌汁、ゴーヤともやしとしめじ&スパムの炒めもの、マグロのタマネギ&人参のっけ和風わさびだけどオリーブかけてカルパッチョ?(笑)、ナスと長ネギの焼き浸し、だよ(^。^)ジメジメムシムシで食欲なくなっちゃわないように~さっぱりぎみ&大好物メニューにしてみたよ?(笑)夏は食べようー!!おー!!(笑)今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m