今日はっ！！遠ーくから宅急便が届いたよぉ～～(ノ_・。)あったかいきもちがいっぱいつまってるのが伝わってきてウルン（あ、ほんとに泣きそうだったよ？笑）タカラモノにはカタチがないものもあると思うんだなぁ。教科書にのってない大事なことだってあるさあるさ～！Ｍちょこのプチつぶやきつきでした！イェイ（笑）
今夜は～ちびっと遅れたけど鰻の日にしーましょ♪ってことで！！（笑）鰻＆ミョウガ＆ネギまぜまぜさっぱり丼、とろろのおすまし、手羽元と大根の和風こんぶ茶入りさっぱり煮（笑）、ゴーヤの豆板醤＆いろいろ＆味噌入りピリッ炒め？（笑）だよ(^.^)やっぱり夏はたまには鰻で元気だそぉー！！おー！！（笑）ゴーヤの味噌ぴり辛もおつまみちっくでイケたよ？（笑）今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m
今夜は～なるべく冷蔵庫にあるもの＆時間なくなっちゃったからウルトラチャカチャカご飯でGOー！！（笑）てことで！！（笑）雑穀ご飯、玉ねぎともやしのお味噌汁、スパムとゴーヤ＆もやし＆しめじの和風炒め、鯛と大葉＆ちびっと人参のっけ和風オリーブカルパッチョ？（笑）おまけは～困った時のチャカ一品！いつもの茄子の焼き浸し、だよ(^。^)（笑）スパムとゴーヤの炒めものは～うんみゃいし夏は元気出るし食欲わくねっ♪ウルトラチャカチャカご飯！！冷蔵庫もチャカチャカすっきりvv（笑）
今夜は～毎日暑いし(ノ_・。)食欲出ちゃうよ？スープさらさらご飯にしーましょvvってことで！！（笑）鶏ひき肉＆キャベツのちびっとピリッ辛アジアンスープご飯？（笑）、鯛と大葉のナンプラー＆赤唐辛子入りすっぱエスニックタレかけ？（笑）、ズッキーニと桜海老シンプルガーリック炒め、だよ(^。^)ほんとに毎日あっついから（泣）さっぱりスープご飯はめっちゃおいすぃかったよ♪夏はなるべく野菜に魚にお肉にいろいろ食べるじょー！！おー！！（笑）あ、果物でビタミンもだね！ちなみに今日は安かったからお財布にやさしーグレープフルーツだよ（笑）スイカはまた今度っ(^m^)（笑）
夏はビアー！！（笑）ってことで、いろいろ地ビールもらっちゃったよ(^0^)/『天城山系水仕込み 伊豆高原ビール』 非熱処理で酵母が生きてるんだってvvもやしもんだっ！！（笑） 賞味期限が2週間くらい？で短いよw(゜o゜)wこれコクがあって琥珀色でしっかりビアーでうんみゃーい♪ラベルが渋くてでらステキす！天城です！（笑）しばらく贅沢ビアー日記の巻きかもよ？（笑）感謝m(__)m
今夜は～昨日から豚キム大根に決まってたよ？（笑）てことで！！（笑）雑穀ご飯、玉ねぎとプチ野菜お味噌汁、豚キムチスライス大根炒め（笑）、マグロすこーし焼き和風タレかけ？（笑）、もらったカワユス胡瓜＆トマト、だよ(^。^)（笑）豚キム大根は～前に本でみかけて？うんみゃーいってことで（笑）それからうちのチャカチャカ人気おかずの仲間入りだいっvv（笑）梅雨明けして本格的サマーだし！！（笑）ちゃんと食べてレッツラゴー(^0^)/（笑）
手作り無農薬の胡瓜＆トマトをもらっちゃったよ！！なんて言っていいかわかんないくらいメチャメチャうんみゃーーいっw(゜o゜)w（笑）こんなに美味しいもんなんだって改めて思ったよvv形もとってもかわいいよね？（笑）大切にたくさん手間かけて作ってもらったんだろーな。わけてもらって感謝m(__)m
今夜は～ホタテがあったから！！時間も押せ押せってことで（笑）ホタテ和えちゃおーの巻きvv（笑）ってことで！！（笑）雑穀ご飯、玉ねぎのお味噌汁、ホタテとアボカド＆トマトのバジルとオリーブだけど和風和え？（笑）、豚肉とレタスの炒めもの＆ぴり辛あったかタレかけ？胡麻かけて食べよっ（笑）おまけは～いつもの枝豆だよ(^。^)（笑）夏はさっぱり＆すこーしぴり辛メニューいいねっ♪今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m
今夜は～鮭があまってるからホイル焼きにしちゃおー！！てことで！！（笑）雑穀ご飯、ワカメとネギとちびっと野菜のお味噌汁、鮭と玉ねぎとえのきと人参のホイル焼き、鶏としめじのさっぱりゆかり和風炒め？（笑）おまけは～あまってたナスで焼き浸し、だよ(^。^)（笑）ゆかりで炒めもの～梅風味でさっぱり～vv奥さん！なかなかどーしてイケるったら！！（笑）今夜も元気にごちそうさまでしたん♪
今夜は～ちょびっとヘルスィーご飯にしてみたよ？（笑）てことで！！（笑）雑穀ご飯、玉ねぎとワカメのお味噌汁、ゴーヤともやしとしめじ＆スパムの炒めもの、マグロのタマネギ＆人参のっけ和風わさびだけどオリーブかけてカルパッチョ？（笑）、ナスと長ネギの焼き浸し、だよ(^。^)ジメジメムシムシで食欲なくなっちゃわないように～さっぱりぎみ＆大好物メニューにしてみたよ？（笑）夏は食べようー！！おー！！（笑）今夜も元気にごちそうさまでしたんm(__)m