今夜はカロリ控えなぁーいよん(・o・)（笑）アジアンワンプレートご飯だーよvわかめスープ付き（笑）目玉焼きがカフェー気分～～（笑）挽き肉に～スイートチリソース入れて炒めると～アジアーンだーね！ナンプラーとチリソースでなんでもアジアーンw(゜o゜)wしょうゆーことっvv←（はい、さんちゃんのギャグ使いたかっただけだーよ(T_T)笑）
たまーにすんごく食べたくなるんだーよ！ここの『皿うどん』（笑）かたやきそばが～しんなりするのが好き～～vvっていうより、固いとよく喉に刺さることあるだーよ(-.-;)（笑）ってオバァーチャン？(T_T)（笑）まんぞく～まんぷく～♪（笑）
かつおの味噌甘漬けのっけ丼？（笑）お豆腐とわかめのお味噌汁、ささみの梅ポン和え大葉のせ、ほうれん草のナムル、だーよ(^。^)んでーまたスーイーカーvv（笑）カロリ控えめメニューにしてみたよ？（笑）もースイカも終わりかなん(T_T)
かーんたんお鍋～(^。^)お豆腐入りニラ団子に野菜たーくさん～うどん入り♪ガラスープにナンプラー入れてタイ風お鍋だーよ
豆板醤入れて食べてもピリッでまいう～
豆板醤入れて食べてもピリッでまいう～
ちびっと遠出してみたーよ！でも土砂降りになっちゃったから～（笑）たこ棒とじゃがバター天食べてさっさと帰るだーよ♪（笑）あっvvじゃがバター天は～ふわっとバターの味がして、癖になりそー(^。^)
『爽』のパインアップル食べたーよ！！チミも、おいしーじゃないかっ！！(・o・)（笑）パインとアップルのシャーベットみたいで～～ってそのまんまねっ(^m^)（笑）また食べちゃおーっとvv次の日からカロリ控えてがんばウィッシュvv（笑）
今夜は外食～大戸屋さんの『トロトロ煮豆腐定食』だーよ（笑）う～ん、胃にやさしーー♪鶏と野菜の黒酢あんかけ定食とでいっつも迷うのねっ(:_;)（笑）
大戸屋さんの『トロトロ煮豆腐定食』だーよ（笑）う～ん、胃にやさしーー♪鶏と野菜の黒酢あんかけ定食とでいっつも迷うのねっ(:_;)（笑）
足のむくみを和らげるソックス～～(^。^)段階圧力ソックスだーよvうん！履いて脱いだ時に軽い感じするかもっ！！なんだかむかーし履いてたハイソックスな気分だったり～～w(゜o゜)w（笑）ちびっとたのしーよ♪（ぇ？笑）
雑穀ご飯、あまりの野菜ぜんぶ入れお味噌汁（笑）鮭マヨバジル塗り？焼き（プチほたて、アスパラ添え？笑）鶏団子とトマトの煮物～♪そーしーてーだーいーすーきーなスーイーカーp(^^)q（笑）今日のメインはスイカーだーよvv（笑）
たまに来るお気に入りのちーちゃい沖縄そば屋さんでランチ～(・o・)『沖縄そば』500円だーよ！やすっ(゜o゜)（笑）うーん、やたら好きなのら～～沖縄そばvv（笑）スープおつまみにオリオンビールいけちゃうだーよ(^m^)（笑）って自慢にならない？はいです(T_T)（笑）