今夜は～簡単ご飯でいい曜日っ（笑）てことで！！冷蔵庫のあまりものとにらめっこ、、、、トマトと卵だけ買えばできちゃうってか？（笑）『チーズなしタコライスもどき』に決まり～～vv（笑）家にあるスイチリ、ケチャップ、ソースやらお醤油まぜまぜで甘めの挽き肉にしたよ！もりもりのレタスとトマトでさっぱりタコライスもどきでイケるぅ(ノ_・。)（笑）チーズの塩気ないほーがさっぱりで、たくさん食べれてむしろ好きかもしんない！！あと、目玉焼きがのっかってるとなんだかワクワクして食べちゃうみたいよ？（爆）
一軒家を改築したコーシー屋さんに行ったよ(^。^)おじゃましまーすって言っちゃうよ？（笑）古めの懐かしい木の家に手作りな感じがとっても落ち着くね。アイスコーヒーとアップルパイ風レアチーズ。シナモンがきいてて、りんごとチーズだからあんまり甘くないけどコクあるし！あたしはイケたよ？（笑）またおじゃましまーすって行きたいな。
雑穀ご飯、タマネギのお味噌汁、マグロの焼き肉タレごま油風味？和え～ゴーヤ＆ネギ添え（笑）、冬瓜と手羽元の和風トロリン煮、トマトのマヨ味噌かけ、おまけに枝豆だーよ(^。^)マグロに焼き肉タレは～前にみかけて？（笑）食べてみたかったのらvvあらっ！奥さん！けっこうイケるったらよ？（笑）夏もそろそろ終わりだし～夏の冬瓜も食べときたかったんだなもっし（笑）トロリンほっとする味＆手羽でうま味ジュワ～でおいしゅうございました（笑）
雑穀ご飯、お豆腐とタマネギのお味噌汁、マグロのわさび入り醤油オリーブマヨタレかけ？カルパッチョ＆あまりの人参タマネギのっけ（笑）ササミのたたき梅入りハンバーグ海苔巻き巻き焼き（笑）おまけに貝割れとちくわの酢のもの、だーよ(^。^)今夜はちびっとマグロとササミでカロリヘルスィー気分だよ？（笑）やっぱササミと梅のタッグは鉄板ちゃんでおいしーでありますっ（笑）
『そんなことがすてきですby大橋トリオ』
特別じゃないものだって
ああ、僕にとってはとても大事さ 当たり前なんてないのです。
今を生きる風が吹いてきて音に変わりだす そんな気がした
かざらないものがキレイです。
ただの道草に慰められることだってあるんだ
そんなことがすてきです。今日の終わりを皆でただ笑い合ってる
そんな些細なことが僕にとっての幸せ。
当たり前なんてないよって、だから大事なことにいつも一生懸命気付いてたいよ。なかなかできないけど。トホホ。byＭちょこ（笑）
気まぐれ徒然日記でやんした（笑）
特別じゃないものだって
ああ、僕にとってはとても大事さ 当たり前なんてないのです。
今を生きる風が吹いてきて音に変わりだす そんな気がした
かざらないものがキレイです。
ただの道草に慰められることだってあるんだ
そんなことがすてきです。今日の終わりを皆でただ笑い合ってる
そんな些細なことが僕にとっての幸せ。
当たり前なんてないよって、だから大事なことにいつも一生懸命気付いてたいよ。なかなかできないけど。トホホ。byＭちょこ（笑）
気まぐれ徒然日記でやんした（笑）
最近～ほんと暑すぎだから～～元気出そう丼～♪（笑）んで！遅くなっちゃったからチャカチャカでやんす(・_・、)（笑）うなぎとチンゲン菜＆パプリカ～コチュジャン韓国風？甘ピリ辛炒めのっけ丼（笑）お豆腐のお味噌汁、ナスの焼き浸し、トマトのマヨ味噌かけ？（笑）おまけにまたまた枝豆～（笑）わっw(゜o゜)wうなぎでピリ辛イケちゃったよ？（笑）なんだか元気出ちゃった気分でごちそうさまでしたん（笑）みなさんほんと体調に気をつけてm(__)m体大事にしてあげて無理しすぎないであげて～～（泣）っていきなりですんましぇん（笑）
雑穀ご飯、お豆腐とみょうがのお味噌汁、豚肉でたんまり水菜＆人参はさんで酒蒸し？マヨ和風醤油ソースつけて食べちゃって～～（笑）カツオのたたき大葉とみょうがのっけ～ナンプラゴマ中華風タレ？かけ（笑）おまけにあまりの枝豆だーよ(^。^)（笑）今夜は冷蔵庫処分市ご飯～～vv（笑）てか！みょうがってのっけたりして一緒に食べるとなんかさっぱり＆一味違っちゃうからすごいよね～～だよねぇ～～（笑）
この『沖縄パイン』アイス～～♪ま～～い～～う～～(ノ_・。)（笑）氷ってよりツブツブジェラードだよ？パイン果汁の味？むちゃんこするし～～w(゜o゜)w夏はアイスDEごきげんちゃんvv（笑）
めずらしく家でちゃかちゃかプチランチ～w(゜o゜)w（笑）ツナポテトバジルまんなかエッグトーストのっけるだけ～～～（笑）ちゃかちゃかでおいしー！！奥さん！！ツナplusシリーズの便利なことったら！！（笑）