自分メンテ 第２弾。

って。　
そんな　大層なモンじゃないけど。

今日は　やっと　ジム　再開。　
なまったカラダを　しめていかないとね。

朝から　ベリーダンス・肩甲骨体操（ポルドブラ）して。
内側からの　メンテ　始めて。　
夕方は　美容院。　


２か月前に　短めにカットしてもらってたのを。　
やっと　行けた。




こちらも　チャンの　カリスマ美容師。


ふぅ～～。
ネイル　髪を　綺麗にしてもらって。
カラダは　これから　おいおい。　
後は　顔だけか。（これは　変わらん）　

落ち着いた。　　


やっと　年明けた　気ぃ　するわ。