あまりにも 毎日 数回。
頻繁に 脚がつるので。
バレエの先生が 足を診てくれて。
こんな 固いやん。
こんなまま ほぐさんと 走ったら ケガするよ。
って。
応急処置やけど。
もう 今からは 大会まで 運動は 控えて。
ひたすら マッサージして カラダ ほぐし～。
って テニスボール 買ってきて。
教えてもらったマッサージで。
痛くてしかたがない 左の股関節と 膝。
隙あらば マッサージしてる。
もう 筋肉が 張りつめて カチカチなってた身体。
少し 和らいだかな。
天気予報は 雨。
カッパが 必要なんかな～？
皆 持ってる？ って クループｌｉｎｅで。
探したら。
なんで 下 ばっかしやねん。
上着 ０やんか。
Ｑ「貸してあげるよ」
バッグ。
軽くて薄い こっちが良いかな？
それとも キャスター付きで 行くべきか？
両方 荷物 詰めてみたりなんかして。
そわそわ わくわく ビクビク 準備に余念がない。
今年の目標。
初マラソン。
フルじゃないで ハーフやで。
でも。 初挑戦。
いよいよ 出発です。
