今日は キッチンの大掃除をしてます。
音楽をかけながら 朝ごはんの片付けをしてる内に、なんとな~く普段 鍋やら揚げ物用の油やらを置いている場所が汚いなぁ、と思ったから。
汚れって ちょっとずつたまっていくので、毎日見てると気付かなかったりするんですよね…(^^ゞ
しょっちゅう使うからって 出しっ放しになってるフライパンも片付けて…っと。
油ベタベタ汚れをキレイに磨いて…っと。
お?
なんかこれって腕の筋肉けっこう使うかも。。。
こんどは 『掃除ダイエット』 ってかぁ~?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ま、続かないんだけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ、ダイエットと言えば、最近 油断してたら ”また” 太っちゃったので、 ”ボクシング” に挑戦したりしてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
と言っても、別に通うわけじゃなく。。。
ネットで ”ボクササイズ” を検索して、基本姿勢とか、ジャブ、ストレートなどのシャドーボクシングをしたり、縄跳びをしてるだけですけど。
鏡で見ると、型がキマってなくてチョーカッコ悪いけど、筋肉痛になったりすると ”効いてる” って感じするので 自己満足でやってます。
カラダ動かす時って 音楽かけながらだとテンション上がるし、時間が経つのが早く感じるのでツラくなくて良いですよ♪
とは言え、やはりバクチクだとダメ。
テンション下がっちゃうので、運動には向きませんね。
どんなに好きでも、ここは置いといて。。。
今まで私が あまりノリが良くなくてポジティブの反対の性格だったのは、やっぱバクチクかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
最近は、音楽好きな仲の善い友達が ”オリジナルCD” を作ってくれるので、最近の色んな曲を聴けて良いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
おかげでノリノリで ボクササイズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
よしっ!!
キレイになったぞ!!
あー!すっきりした(^o^)
ってか。。。あ、、、?
換気扇も汚いじゃん(((^_^;)
音楽をかけながら 朝ごはんの片付けをしてる内に、なんとな~く普段 鍋やら揚げ物用の油やらを置いている場所が汚いなぁ、と思ったから。
汚れって ちょっとずつたまっていくので、毎日見てると気付かなかったりするんですよね…(^^ゞ
しょっちゅう使うからって 出しっ放しになってるフライパンも片付けて…っと。
油ベタベタ汚れをキレイに磨いて…っと。
お?
なんかこれって腕の筋肉けっこう使うかも。。。
こんどは 『掃除ダイエット』 ってかぁ~?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ま、続かないんだけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ、ダイエットと言えば、最近 油断してたら ”また” 太っちゃったので、 ”ボクシング” に挑戦したりしてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
と言っても、別に通うわけじゃなく。。。
ネットで ”ボクササイズ” を検索して、基本姿勢とか、ジャブ、ストレートなどのシャドーボクシングをしたり、縄跳びをしてるだけですけど。
鏡で見ると、型がキマってなくてチョーカッコ悪いけど、筋肉痛になったりすると ”効いてる” って感じするので 自己満足でやってます。
カラダ動かす時って 音楽かけながらだとテンション上がるし、時間が経つのが早く感じるのでツラくなくて良いですよ♪
とは言え、やはりバクチクだとダメ。
テンション下がっちゃうので、運動には向きませんね。
どんなに好きでも、ここは置いといて。。。
今まで私が あまりノリが良くなくてポジティブの反対の性格だったのは、やっぱバクチクかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
最近は、音楽好きな仲の善い友達が ”オリジナルCD” を作ってくれるので、最近の色んな曲を聴けて良いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
おかげでノリノリで ボクササイズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
よしっ!!
キレイになったぞ!!
あー!すっきりした(^o^)
ってか。。。あ、、、?
換気扇も汚いじゃん(((^_^;)
タコが まだお昼じゃないのに、 『早くクレープ食べたい』 ってわめくので、 『じゃ、買い出ししてくるから宿題やっとくんだよ』、って言ったら 『もうやった』 との頼もしいお言葉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
見せてもらって大爆笑(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
『野原→はらっぱ(!?)』
『北と南→ひがしとさと』
『外国語を話す→ちゅうごくごを話す』
『川上へむかう→かわしもへむかう』
って。。。おい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
全部 当て字かい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
こんなんで 3年生つとまるかなぁ(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
見せてもらって大爆笑(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
『野原→はらっぱ(!?)』
『北と南→ひがしとさと』
『外国語を話す→ちゅうごくごを話す』
『川上へむかう→かわしもへむかう』
って。。。おい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
全部 当て字かい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
こんなんで 3年生つとまるかなぁ(^^ゞ
卵を軽く溶き、塩と砂糖をお好みで入れて混ぜ、牛乳を半量だけ加えます。
ここに 小麦粉を入れて混ぜます。
この時点では、かなり固めですが 水分が最初から多いと分離してしまうので。
残りの牛乳を全部入れ 混ぜます。
ここで ”秘密” のアイテム登場~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
”焦がしバター” です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これを入れると香ばしくなるんだって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
でも。。。ちょっと焦がしすぎちゃったかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ザルで濾し、生地を寝かせてる間にトッピングを考えて 買出しに行ってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ichigo.gif)
作ってる途中で イカ&タコが 学校から帰ってきました。
イカちゃんは 今度 ”5年2組” になって、 ”初” の女の先生だそうです。
今まで1年~4年まで、ずっと男の先生だったから 可愛がられてたんだけど、女の先生だと ちょっと苦手っていうか、 『生意気』 って思われるかも。。。?
先生の印象は?
イカ 『厳しそうだけど、良い先生』
だ、らしい。でも、
先生 『負けず嫌いなので日本一のクラスにしたいと思います!』
って張り切ってたそうで、
イカ 『え。。。ちょっと。。。日本一ムリなんじゃないかなぁ。。。
』
と引いてしまったようです(=^_^;=)
一方 タコは。。。?
今度は3年4組。
う~ん、、、タコも ついに3年生か~
なんか 信じられないなぁ~
んで?タコの先生は何て言う名前?
え?忘れちゃった?
どんな先生だなぁ、って思った?
え?優しそう?
良かったねぇ~
面白そう?
へぇ~
この後は ”イカちゃん情報” で。。。
なんでも タコの先生は、本当のタコの担任の先生が出産でお休みしてる間だけの代理の先生なんだそうです。
イカちゃんいわく。。。
『タコ~、先生が産休から帰って来たら大変だねぇ~』
どういう意味でしょ!?
ここに 小麦粉を入れて混ぜます。
この時点では、かなり固めですが 水分が最初から多いと分離してしまうので。
残りの牛乳を全部入れ 混ぜます。
ここで ”秘密” のアイテム登場~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
”焦がしバター” です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これを入れると香ばしくなるんだって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
でも。。。ちょっと焦がしすぎちゃったかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ザルで濾し、生地を寝かせてる間にトッピングを考えて 買出しに行ってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ichigo.gif)
作ってる途中で イカ&タコが 学校から帰ってきました。
イカちゃんは 今度 ”5年2組” になって、 ”初” の女の先生だそうです。
今まで1年~4年まで、ずっと男の先生だったから 可愛がられてたんだけど、女の先生だと ちょっと苦手っていうか、 『生意気』 って思われるかも。。。?
先生の印象は?
イカ 『厳しそうだけど、良い先生』
だ、らしい。でも、
先生 『負けず嫌いなので日本一のクラスにしたいと思います!』
って張り切ってたそうで、
イカ 『え。。。ちょっと。。。日本一ムリなんじゃないかなぁ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
と引いてしまったようです(=^_^;=)
一方 タコは。。。?
今度は3年4組。
う~ん、、、タコも ついに3年生か~
なんか 信じられないなぁ~
んで?タコの先生は何て言う名前?
え?忘れちゃった?
どんな先生だなぁ、って思った?
え?優しそう?
良かったねぇ~
面白そう?
へぇ~
この後は ”イカちゃん情報” で。。。
なんでも タコの先生は、本当のタコの担任の先生が出産でお休みしてる間だけの代理の先生なんだそうです。
イカちゃんいわく。。。
『タコ~、先生が産休から帰って来たら大変だねぇ~』
どういう意味でしょ!?