🌸ビューティ可理子プロデュース🌸⑦

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⛅️🌁停滞期について🌁⛅️


身体が、自分の体重を覚えるのに、
4ヶ月かかる。

これは身体の仕組み。

医学的🏥に知られている仕組み🌸です。

体重が減ってきて、停滞期に入ったら、その体重を4ヶ月は維持する。✊

そのつもりで、楽しむ。😊🎵

そうすると、

その体重が自分の体重なんだと細胞🍀の認識が変わり🔄、

また、体重を減らしても大丈夫🍀だと身体が思うようになる。

すると、また落ち始める。😊

これが停滞期🌁の仕組みです。

あんまり、急に体の体重が落ちると、体は、びっくり😵して、警戒🚨をします。

そして、体重を落とさないように、体が反応⚠️するのです。

警戒🚨反応⚠️するのです。

でも、その体重が4ヶ月続くと、

「あー、これが当たり前なんだ☁️☁️」

と思い、身体が普通🍀の状態🌸に戻る。

そうすると、また自然に不要なものを燃やし🔥たり排出💨したりし始めます。

これが、何回か繰り返さ🔄れる。

（まぁ、蝶🎀でいうと、サナギ🐛の時期だね）

そのうちに、どんどん、

これが自分の体🌸、これが自分の体🌸、これが自分の体🌸と、

4ヶ月ごとに記憶⛅️していき、

リバウンド↩️しないような変化🔄になるんです。


とにかく、停滞期🌁は、長くても4ヶ月ですから。

そう思うと、楽🌸ですよ。😊🎵


あと、

停滞期🌁には、いろんな感情😠😢😩が出てきます。

でも、

これは、今のあなたの感情💓ではありません。

過去に、ため込んだ、あなたの感情💙です。

ですから、そういう時は、

放っておいて☁️☁️、やり過ごしてください。

放っておく☁️☁️のが一番。☀️🌈

すると、しばらくして、抜けて☁️💨いきます。

スーッと抜けて☁️💨いきます。

そして、
「要らないもの落としてもいいんだ〜。
もう、痩せてもいいんだ〜」と思うようになる。☀️


それで、心💓が軽くなり🌈、身体も軽くなって🌈いきます。

感情💓は、貯めると肉🍖になる。

太っている人は、感情💓をたくさん貯めているんです。

でも、

ためたものは、出すと消えます。🌟

ですから、

どんどん、出できた感情🌀💙は、気にせずに、手放して☁️💨いきましょう。

そして、

これからは、なるべく、貯めないようにしましょう。😊🎵

貯めると、また、肉🐷になりますからね。😊😵🎵


あと、痩せてくると、
「病気なんじゃない？😵」と、
言われることがありますが、それも、気☀️にしない。🎵

ニン！😊と笑っておきましょう。

いつも元気🍀な姿を見せていると、そのうち言われなくなります。

人の噂も七十五日です。

いっとき🌟の、ものです。

しばらくすると、反対に、褒める😍ようになったります。

人の言葉🍀は、ころころ🔄変わります。

それに、影響⛅️されず、ちゃくちゃくと進みましょう。✊

(^_^)