１２月１０日のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　ポテトサラダ　　　　　　　　　　　　１６穀米
　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　　　　梅干
　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　ゆかり
　　　　　　　　　　　　　　葱・茄子・生姜味　　　　　　　　　　ヒジキ煮
　　　　　　　　　　　　　　生姜焼き　　　　　　　　　　　　　　大根桜漬


　　　　　　　　　　　　　　目覚まし無くとも同じ時間に目が覚めてもう少し・・・
　　　　　　　　　　　　　　そろそろかな～　と思ったら３０分過ぎてて大慌て


　　　　　　　　　　　　　　お肉を味付けして・茄子・葱と一緒に焼いて

　　　　　　　　　　　　　　その前に　ジャガイモ２個にラップを巻いて６分チン
　　　　　　　　　　　　　　胡瓜・人参を刻んで塩もみ　玉葱も・・・ハム切って
　　　　　　　　　　　　　　マヨネーズで和えて

　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリーもレンジで２分２０秒

　　　　　　　　　　　　　　　　　後は皆保存食で