身体が重い

昨夜はダビングをしていて、結局１時過ぎになってしまった。
ということは、９時から１時まで４時間飲んでいた、ということであるな。

で、少し二日酔い気味と、寝不足である。
昼過ぎからお散歩に出たが、身体が、足が重い。
ひとまわりして家に帰って来た頃には、まだまだ歩ける気になっておった。
ようやく酒が抜けたのだろうかね・・・

１５０３８歩、亜鈴体操１セット、６９.２ｋｇ、２０.５％・・・(夕食後）