11月10日(金) 東京新聞-内臓脂肪を減らそう

数値的に内臓脂肪が多いと言われている私

 

10日の東京新聞 7面に、

「生活習慣病を予防したい人　内臓脂肪を減らそう」

の文字が飛び込んできた。

 

 

此処まで頑張らないと減らせないのか内臓脂肪！！！

厳しいけれど、気持ちを維持させるためアップさせて頂きます。