風邪はひかない

日々、生姜を食べ、根菜類を食べる
ニンニクも、食べて間は風邪引かない。
ところが、年末年始、ハードなトレーニング、
寝るに腰は痛い、アッチコッチ、パンパン、結果、寝相悪く、風邪ひいた、
明日は１日、寝てよ、
生姜と玄米茶、薬、