西貢にいても 暴飲暴食の誘惑に勝てません
日本から帰ってきてしばらくは温和しくしていた ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
お昼はいつもの3万VND定食 (150円)
大好物の ナマズ煮込み (*-ω-)b グッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/6c/259fe77eaa3631e8980e4d8db14f02d3.jpg)
時々食べる 豆腐の肉詰め ( ゚Д゚)グラッチェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/01/41e1092a9bd32acad2557dc29f2351c0.jpg)
これも好き ゴーヤの肉詰めスープ いい(σ・∀・)σYO!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/6c/2e3079defad9b13cfe8d277effc227ad.jpg)
そのほかキノコだったり 豚耳だったり オクラだったり
お昼ご飯は満足している
中|`ハ´).。oO( 3万VNDに満足してるアルネ )
晩ご飯は自炊だ
スーパーで材料を買い込む
これだけ買って 11万VNDw (550円)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/75/cb1383921b96866ed58794149829bcc0.jpg)
出来合の物も 半額なら買う!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/97/73ac7d981f6f6acfde10d84e22ada06d.jpg)
中|`ハ´).。oO( 貧乏が身についてるアルネ )
いろいろ工夫を凝らして お料理!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e7/445858a01b5d8472eb895a89e55f4612.jpg)
様々なお野菜をスモークサーモンで巻いて
オリーブオイル バルサミコ酢などで仕上げる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/54/f8e875669a9a00b6998cf9b433a1c0fb.jpg)
こうなると ヴォッカ位は 良いよね ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/7f/d52d3486765f3386cee9ad50c4839fcd.jpg)
それからも ヘルシーな日々を過ごす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/3e/4b113ecb663192f0cb77a3b12c9e30dd.jpg)
空心菜をを炒めて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/3e/8c03ea48dcb564700c3f46bb7d6115e6.jpg)
空心菜 カレー ( ゚Д゚)グラッチェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/45/51dbd072c29060fa0c4bc2cc003544da.jpg)
そろそろ 体調も元に戻った頃を見計らったのか
お友達からディナーの要請 ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
( 0w0)<小洒落た日本レストランに行きましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/63/14e1ae0328027d96a1866cb14e0d29cb.jpg)
お店に入ると こんな雰囲気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/df/16fc2f7272a094949a3b3aa2a27886d9.jpg)
テーブルへ行くまでに 一里塚のような・・墓石?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/76/37b8c3c80cea2f7ba7fbbed14b3ede71.jpg)
テーブル周りは凝った作りだが・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/de/54bebf56e7bf7f3a0f12df5ce521e6f6.jpg)
私はこの店には来ないだろう (`ェ´)ピャー
それは テーブルが モルタルで塗られてるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/46/c03c5f71d48f4f169eea248cf68e18a1.jpg)
モルタルなんて擦れれば 粉になって剥がれる
しかも微細な粉塵に成る (`ェ´)ピャー
そんな物を吸い込みながら食事をしたくはない
事実テーブルの角は擦れてモルタルが剥がれていた ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
ただ、お店を紹介してくれた友人のために それは言わない
ビールを頼んで サラダから始まる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/2e/8303539d8381d695c2f8673feda0fe6b.jpg)
お刺身盛り合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/e9/f0dace4e2d13ec8fa1166e9c3cc73a61.jpg)
あん肝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/64/9cefc848316a7b1fa945d262251853f5.jpg)
追加でお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a3/b274ea5db9d6483999f5fa2ec934e1c4.jpg)
カマ焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/e7/b95361e4d0feb01f7910c8d1d6baf746.jpg)
日本酒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/bd/128e390bfbee2f6eb24b886cc030a6ca.jpg)
鶏唐揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/46/e4d10077ea059da9829e078544a176ae.jpg)
ε= (´∞` ) ハァー
食べた飲んだ・・・・・
この後 お客さんと2軒飲みに廻って 解散!
ヾ(><;) 何故か帰りにコンビニで夜食まで買ってしまった
明日の朝の体重計が こわぃ!
日本から帰ってきてしばらくは温和しくしていた ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
お昼はいつもの3万VND定食 (150円)
大好物の ナマズ煮込み (*-ω-)b グッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/6c/259fe77eaa3631e8980e4d8db14f02d3.jpg)
時々食べる 豆腐の肉詰め ( ゚Д゚)グラッチェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/01/41e1092a9bd32acad2557dc29f2351c0.jpg)
これも好き ゴーヤの肉詰めスープ いい(σ・∀・)σYO!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/6c/2e3079defad9b13cfe8d277effc227ad.jpg)
そのほかキノコだったり 豚耳だったり オクラだったり
お昼ご飯は満足している
中|`ハ´).。oO( 3万VNDに満足してるアルネ )
晩ご飯は自炊だ
スーパーで材料を買い込む
これだけ買って 11万VNDw (550円)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/75/cb1383921b96866ed58794149829bcc0.jpg)
出来合の物も 半額なら買う!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/97/73ac7d981f6f6acfde10d84e22ada06d.jpg)
中|`ハ´).。oO( 貧乏が身についてるアルネ )
いろいろ工夫を凝らして お料理!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e7/445858a01b5d8472eb895a89e55f4612.jpg)
様々なお野菜をスモークサーモンで巻いて
オリーブオイル バルサミコ酢などで仕上げる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/54/f8e875669a9a00b6998cf9b433a1c0fb.jpg)
こうなると ヴォッカ位は 良いよね ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/7f/d52d3486765f3386cee9ad50c4839fcd.jpg)
それからも ヘルシーな日々を過ごす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/3e/4b113ecb663192f0cb77a3b12c9e30dd.jpg)
空心菜をを炒めて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/3e/8c03ea48dcb564700c3f46bb7d6115e6.jpg)
空心菜 カレー ( ゚Д゚)グラッチェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/45/51dbd072c29060fa0c4bc2cc003544da.jpg)
そろそろ 体調も元に戻った頃を見計らったのか
お友達からディナーの要請 ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
( 0w0)<小洒落た日本レストランに行きましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/63/14e1ae0328027d96a1866cb14e0d29cb.jpg)
お店に入ると こんな雰囲気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/df/16fc2f7272a094949a3b3aa2a27886d9.jpg)
テーブルへ行くまでに 一里塚のような・・墓石?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/76/37b8c3c80cea2f7ba7fbbed14b3ede71.jpg)
テーブル周りは凝った作りだが・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/de/54bebf56e7bf7f3a0f12df5ce521e6f6.jpg)
私はこの店には来ないだろう (`ェ´)ピャー
それは テーブルが モルタルで塗られてるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/46/c03c5f71d48f4f169eea248cf68e18a1.jpg)
モルタルなんて擦れれば 粉になって剥がれる
しかも微細な粉塵に成る (`ェ´)ピャー
そんな物を吸い込みながら食事をしたくはない
事実テーブルの角は擦れてモルタルが剥がれていた ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
ただ、お店を紹介してくれた友人のために それは言わない
ビールを頼んで サラダから始まる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/2e/8303539d8381d695c2f8673feda0fe6b.jpg)
お刺身盛り合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/e9/f0dace4e2d13ec8fa1166e9c3cc73a61.jpg)
あん肝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/64/9cefc848316a7b1fa945d262251853f5.jpg)
追加でお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a3/b274ea5db9d6483999f5fa2ec934e1c4.jpg)
カマ焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/e7/b95361e4d0feb01f7910c8d1d6baf746.jpg)
日本酒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/bd/128e390bfbee2f6eb24b886cc030a6ca.jpg)
鶏唐揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/46/e4d10077ea059da9829e078544a176ae.jpg)
ε= (´∞` ) ハァー
食べた飲んだ・・・・・
この後 お客さんと2軒飲みに廻って 解散!
ヾ(><;) 何故か帰りにコンビニで夜食まで買ってしまった
明日の朝の体重計が こわぃ!