こんにちは
今日は寒かったです。
今朝は暖房を入れてしまいました。
一昨日まで扇風機を使っていたのに、この気温の差について
行けるかな～。
天気は昨日と同じで、雲が多い晴れです。
気温は最低８℃、最高24℃の予報です。
毛布の中に夏布団を入れて寝たけど、それでちょうど良かったです。
パジャマも長袖に替えました。
近年、中間服を着る期間が短くなってきました。
散歩に行ってきました。
私は夏の散歩と、見た目は変わりません。
いつもの恰好の下にタンクトップを着ただけです。
歩き始めは寒いけど、すぐに温まります。
今日 何か月ぶりかに、帰ってから着替えなくても良かったです。
歩数は2,707歩でした。ほんの少し歩幅が広がりました。
急に寒くなったので、昨夜の自主練をする時、今季初めての
麻痺側の手がひっくり返りました。
手のひらが外を向くのです。
麻痺側の筋肉の緊張です。私は寒くなると強くなります。
リハビリの先生に、緊張することが少なくなったと言われていたので、
忘れていました。
やはり寒くなると出るのですね。
これからは、動く前に体を温めなくてはいけません。
面倒だけど、しょうがないですね。
（散歩の途中です）
頭上は晴れています
今日も頭上にトンビがいました。
ピーヒョロロと鳴いていました。
今朝の大吉です。暖房を入れたのでタワーに上がっています。
上の方が暖かいですものね。
