エアロバイク

こんにちは

　今日は予報通りの雨で、しっかり降ってます。午後から強く降るそうです。

昨日布団を干していて良かったです。ベッドパッドは、冷感でない夏物に替え

ました。

気温は最低16℃、最高23℃の予報です。

最高温度は夜に出ると言われてます。日中は20℃に達しないそうです。

肌寒いので、足元ヒーターをつけてます。

　今朝はエアロバイクを漕ぎました。

まだ自分だけで乗り降りは出来ません。自転車をまたげないのです。

もう少しでまたげる所まで来ましたが、それから先にいけません。

足が上がらないのです。何もない所では上がっているように感じるのですが、

自転車の所に行くとまたげません。不思議です。

散歩の時間と同じ45分間、ゆっくりと漕ぎました。

午後から作業療法士さんのリハビリです。

（今日の風景）

私の引っ越し先です。

トッコのかたまひ日記

天気がいいので・・

こんにちは

　今日も晴れています。

気温は最低10℃、最高26℃の予報です。

日曜まで良い天気がなさそうなので、ラジオでも洗濯物を干すように言って

ました。我が家もシーツなどの大物を洗い、布団も干してあります。私が

座っているところから物干しが見えますが、少し風が出てきて、シーツが

はためいています。黄砂はあまり飛ばなかったそうです。

私の使用しているクッションや座布団も、太陽に温められています。

　

　散歩に行きました。

太陽が出てると暑いです。中盤では、汗が体の上を流れていくのが分かり

ます。今でこうなんですから、７月・８月の暑さが怖いです。

道は車の通りが少ないので、立ち止まる回数が減って助かります。

歩きは、麻痺足の着地が良くなったように感じました。

歩数は3,225歩でした。

（散歩の途中です）

明日が雨という事で、花を切ってきました。仏壇は花いっぱいです。

　　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　

梅の実も今年は沢山付いてます。

新しいブログです。

トッコのかたまひ日記

髪を切って来ました

こんにちは

　今日は晴れの天気です。黄砂が来てるそうですが、よくわかりません。

山の風景も、さほど変わりないように見えます。

気温は最低12℃、最高25℃の予報です。

家の中にいると肌寒いです。

　

　今朝は散歩を休んで髪を切りに行きました。

2月１日に行ってから、もう３か月がたっています。髪は夏向きにバッサリと

切ってもらいました。気持ちいいです。

店は変わらず、我が家のお客さまの店に行きました。おばちゃん美容師さんは

相変わらず元気いっぱいです。ご主人の介護をされていますが、そんな苦労は

全然見えません。前向きな考えで、いつもおられます。　　

私も見習いたいと思います。

（今日の風景）

鯉の生菓子

こんにちは

　今朝は五月晴れの当地でしたが、だんだん雲が出てきました。

天気は下り坂で明日は雨だそうです。

今日は端午の節句で、立夏でもあります。暦の上では夏が始まります。

この日に、我が家は壁掛け扇風機のカバーをとって、使えるようにするの

ですが、今年はまだ早いと息子に言われてしまいました。

気温は最低８℃、最高25℃の予報です。

　散歩に行きました。

ラジオを聴きながら歩いていますが、今日は端午の節句で「鯉の生菓子」の

話をしてました。熊本は端午の節句祝いに「出世鯉の生菓子」が引き出物に

出ます。小さい物は４～５年前までスーパーでも買えました。

昔は和菓子屋に行けば買えましたが、今は予約販売の様です。値段も高く

なり、サイズも小さくなりました。私は今年も食べられそうにありません。

そんな話を息子と話しながら歩きました。

今日も少ない交通量で助かりました。歩きやすいです。

歩数は3,316歩でした。

（散歩の途中です）

今朝も痛い！

こんにちは

　今日も晴れていますが、西風が強くて冷たいです。

昨日の夕方から降り出した雨は、夜中のうちに止みました。

気温は最低11℃、最高22℃の予報です。

昨日からの筋肉痛は、ますます痛くなり、今日の散歩は断念しました。

歩くだけで精いっぱいです。

気持ち良い天気なのに外に出られません。

仕方ないので、エアロバイクを漕ぎました。サドルが尻の痛い所にささります

が、何とか、45分間座っていることが出来ました。

午後からのリハビリが怖いです。

　今朝も静かな我が家です。

主人は現場だし、息子も買い物に出かけました。大吉は起きていますが、

息子がいないと二階に行ってしまいます。

チャイムが鳴っても出ないように、息子に言われています。時々その約束を

破って出てましたが、それがばれてしまいました。

「玄関で倒れたらどうするだ。」と、きつく言われてしまいました。

昨年倒れて腕を骨折したのが、致命的です。

今は帰ってくるまで、ほとんど動きません。おりこうさんにしてます。

（今日の風景）