七夕の願いは・・・？

’この1年も、家族皆が健康で元気に過ごせますように’





今日は夜の仕事がキャンセルになり、いつもよりゆっくり過ごせました。
といっても、夕飯は毎度の手抜き。

トマトをたくさん食べたくて、
湯むきし、玉ねぎのみじん切りと和風ドレッシングであえていただきました。

昔は、冷しトマトやキュウリは、夏の定番でしたけど、
最近の野菜は味が薄くて、物足りない。　きっと栄養価も低いのでしょう。
なので、サプリメントで補う必要があるのかな？