hasemamaのつれづれ日記

気の向くままに、好きなことをつづってみます・・・

マイブーム

2015年11月30日 | Weblog
飲むお酢

毎朝の手作りカスピ海ヨーグルトにスプーン一杯ほど入れていただいています。



今回は初めて、この会社の物をを購入してみました。


スポーツday

2015年11月29日 | Weblog
今日はいい天気に恵まれ、洗濯日和

ササっと済ませて練習場へ ⛳️
2週間ぶりの打ちっぱなしは130球ほど

その後買い物を済ませ、午後からはジョギング。

天王洲の運河沿いから


飛行船が～


ユリカモメの軍団


いつもの公園へ




約10km いい汗かきました！

新曲

2015年11月28日 | Weblog

CD発売より前にネット配信される昨今


皆様、音楽のＤＬはどのくらいの頻度でされますか？




聴き放題契約もいろいろあるので、模索中です。

月末恒例

2015年11月27日 | パソコン小技
月末近くに決まってやる事

写真の整理と、振り込み

です。

振り込みはネットバンクでチャチャッと数分で終了します。

写真はその月に撮った中から残しておきたい写真だけをクラウドに取り込みます。
(その際フォルダに仕分けします。)
その後、おもいでばこへ転送。

日付け毎に仕分けされるので、とっても便利



簡単に整理整頓できます(^^)

写真整理にお困りの方、ご相談下さいませ！


ついに

2015年11月26日 | Weblog
三渓園からジョギングで念願のドルフィンへ

最後の坂はさすがに徒歩。



由実さまの曲のカクテル



海を見ていた午後♪ が流れます。

まったりと夕暮れを眺めてから帰ります

攻めの健康

2015年11月25日 | Weblog
昨日のスポーツ講演会

三浦雄一郎さんのお話はとても良かったです。

何もしないで食べているだけでは、健康は維持出来ません。

良い事は何でもやってみる
できない理由は探さない

人生、前向きに生きましょう^ ^

主催が品川区スポーツ協会で、副区長から
2020年 東京オリンピック
品川での開催予定会場も紹介されました。


ビーチバレーはお台場で見た事があります。
オリンピックレベルも見てみたいです。