早くも

来年のカレンダーを作っちゃいました



やっぱり気になるのは連休ですよね～

ブルーベリー

お取り寄せのブルーベリーが届きました。
朝摘みなので、新鮮！
大粒でとっても甘くて美味しいです～



たっぷり500g入ってます。

遅ればれながら・・・

ワードを使って、朝顔のメッセージカードを作りました。

応用すれば、ほかのお花や果物など、いろいろできそうなので、

時間があるときにトライしてみたいと思います！

 

写真展

今日は、午前中にゴルフ練習 買い物を済ませ、午後から国立新美術館へ。

観たかった写真展



国立新美術館は ゆったりした空間が都心とは思えないくらい。

ズンバ

昨日はゴルフレッスンの前に ちょこっとトレーニング。

スタジオプログラム ズンバ&ジムで汗を流しました。

ズンバは、ラテンのリズムで踊るエクササイズです。
テンポが速く、ノリノリで踊れるのでストレス発散にもなります。

ついでにボディチェックもしてもらいました。
結果は やや肥満気味。
もう少し筋肉をつけた方が良いというアドバイスでした。

日頃の運動不足を解消し、
目指せ 体脂肪カット！

手作りパン

生徒さんから焼きたてパンをいただきました。



ドライフルーツ入り、ふかふか～

とっても美味しかったです！

釜飯も変化

上高地帰りに購入した
「おぎのやの釜めし」

容器が釜ではないバージョン

味は変わらず、美味です～

今日は、気温•湿度 共に過ごしやすかったですね。
そろそろ秋の気配？

食欲の秋 早く秋刀魚が食べたい!

勉強会

今日は、恒例 夏の勉強会

東京駅近くの八重洲ホールで行われます

60名以上の先生方が集まります

今年の勉強会はパネルディスカッションや模擬授業など盛りだくさん！

終了後の懇親会(飲み会)も楽しみです

終活フェスタにいってきました

終活フェスタ とっても 盛況でした～



入棺体験、介護、保険、墓地、おもしろ蝋燭、脳年齢チェック など たくさんのブースがあり、充実したフェスタでした。
NHKの取材もきてました。

ちょっとだけiPad体験のお手伝いをしてきました

久々に動画編集

ムービー編集してみました。