久しぶりに近所のインドカレー屋さんへ
タイ料理もあるので
私はグリーンカレーセット
トムヤムクンスープ、生春巻き、サラダ、デザート、飲み物 とお腹いっぱいお得なセットです
ナンも美味しい❣️
今日はゴルフレッスンがお休みなので
筋トレと、フリーレッスンのヨガ、バレトンなどに参加しようと思ってます(^.^)
マラソンの後は
愛知土産
焼肉屋さんへ
お肉でパワー回復❣️
愛知土産
この大会でマラソンシーズン終了
秋から始まる大会の申し込みがはじまってます
この後はゴルフシーズン⛳️
〈今朝の運河〉
朝陽が眩しい朝でした☀️
ＧＷ中、本日4月29日 4月30日 5月1日は営業いたします
5月2日〜5月6日 はお休みさせていただきます
今週もよろしくお願いいたします(^^)
気温27℃
真夏のような天気の中のラン
こんなコスプレランナーも❣️
スタートは
Qちゃん、みづきさんらが見送ってくれます
折り返し 長良川の風景
関門、制限時間、かなりギリギリでのゴールでした
大会終了後のイベント
サンプラザ中野くん
の、LIVEで盛り上がりました❣️
暑かったです☀️
岐阜駅前には
町中がマラソンののぼり旗で
黄金の信長公が
町中がマラソンののぼり旗で
歓迎ムードです
メモリアルパークにて
ゼッケン引き換え後は
ゼッケン引き換え後は
ラン仲間と合流して
岐阜グルメを楽しみました
今日は朝から晴天☀️
暑くなりそうです
コナコーヒーは、アメリカ合衆国ハワイ州ハワイ島の西側にあるコナ地区で栽培されるアラビカ種のコーヒーで、「ハワイコナ」とも呼ばれます。苦みが少なく、柔らかな酸味と甘い香りがあり、まろやかな口当たりが特徴です。ハワイを代表する名産品の一つです。
タンザニアの「キリマンジャロ」、ジャマイカの「ブルーマウンテン」、ハワイの「コナ」
世界三大コーヒーとして知られています。
いただいたお菓子と一緒にいただきまーす💕
昨日の午後ラン
芝浦中央公園のバラ園へ
1〜2分咲きといった感じ
GWには見頃になりそうです
5月1日からは開園時間が早くなるので、
朝イチ貸し切りねらいで楽しみたいです
その後、東品川海上公園の屋上庭園へ
いろいろな種類のチューリップが楽しめました
今週もよろしくお願いいたします(^^)
〈お知らせ〉
GW中の営業
4月29日 ⭕️
4月30日⭕️
5月1日⭕️
5月3日〜5月6日 お休みとなります。