最近気になっていた、ココナッツオイル。
ココナッツオイルはコレステロールフリーなので
ダイエットに効果があるといわれているみたい。
身体に良さそうですね＊
ダイエットという言葉には、
つい引き寄せられてしまう私です。
摂取の目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツの香り。
オイルに味はなく、マイルドで
お料理の調理油にもぴったりなので
簡単に取り入れることができるんですって。
私も、試してみました＊
初めてのココナッツオイル。
BeGarden～ビー・ガーデン～のココナッツオイルです。
透明のきれいなオイル。
まずは、香りから。。。
蓋を開けてみましたが、そんなに香りません。
拍子抜け。
強烈に甘い香りを想像していただんですが、
鼻を近づけると、甘いココナッツのいい香りがします。
もともと、スキンケアやヘアケアにも使ってみたかったので、
このくらいの優しい香りなら、肌にも使いやすそうです。
バターの代わりに食パンにつけてみましたが、
ほんのり甘い香りで、とっても美味しく感じました＊
カレーに使ってみたときは、
すごく丁寧に炒めたので、そのうち香りは飛んじゃいました(^_^;)
珈琲などに入れて飲んでもいいそうですね。
甘い香りで、美味しくなりそう＊
是非、試してみたいです。
そして、肝心のスキンケア！
使う分を、少量小瓶に移して、
冷蔵庫で冷やして使いました。
ココナッツオイルって、とっても硬く固まるんですね。
カチカチのアイスクリームよりも硬いかも。
スプーンで、すくえないことはないんですが。。。
でもね。
これが、肌にのせるとヒンヤリして気持ちがいいの＊
肌の上で、ゆっくり溶けていきます。
手の甲、くるぶし、ひじ、膝、かかとなどに
ボディクリームの代わりにつけます。
塗ると、やっぱりオイル感は残ります。
踵に塗ったあとに、フローリングを歩くと、
うっすら足跡が。。。(^_^;)
なので、塗るのは寝る前がお勧めかな。
手の甲にハンドクリームの代わりに塗るのは、
かなりおすすめです☆
これなら、家事の合間、お料理の途中でも安心して使えますよね。
オイルを塗った直後は、
さすがにサラサラにはならず
オイル感が残ります。
でもね、一度軽く水で手を洗った後、
とってもサラサラしっとりして、
かなり手の甲がすべすべになりますよ～！
肌のキメも整うような気がします。
肌が柔らかくなるような感じもして、
これは、オススメしたいです☆
そして、ヘアケアにも挑戦！
ココナッツオイルは
分子量の小さい中鎖脂肪酸がたっぷり含まれているので
お肌や髪の毛にスムーズに浸透しやすいんだそうです。
そのおかげなのか、髪もサラッとまとまりました。
ベタツキは感じませんね～。
粘度が低く、サラッとしているのも特徴なんですって。
これなら、ワックスとか使わないでもいいかも＊
ココナッツオイルは、紫外線を20％カットしてくれるそうなので、
今の季節、UV対策にもよさそうですね。
そしてね、お化粧も落とせるということで、
クレンジングオイルとしても使ってみましたよ～。
使い心地は、一般的なオイルクレンジングといった感じ。
この時も、冷蔵庫で冷やしたココナッツオイルを使ったので、
ヒンヤリ感が心地よかったです♪
そして、ちゃんと落ちましたヽ(^o^)丿
基本的にナチュラルメイクで、アイメイクなどはしていませんが。
これがね、洗い上がりの肌がもっちりしっとりした感じで、
やっぱりお肌が柔らかくなるような気がするんですよ。
ココナッツオイルって、高価ですから、
ちょっともったいないような気もするけれど、
使ってみたら、その良さがわかってもらえるかも＊
家で余らせている方は、よかったら挑戦してみて下さい♪
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