健康のために！

最近体力不足を痛感してるかおりんです

年末年始の暴飲暴食もたたって体重も1キロちょっと増加…

美容と健康のためにも何かやらんと



久しぶりにウォーキングやってみよか？



てことでこんなのを買ってみた

まずは本を読んでモチベーションをUP



お次はこれ

まずは格好から。（笑）
夜でもよく目立つ色にしてみた
アシックスのトレーニングウェア！着心地もすごくイイ！！


これでテンションUP
ウォーキング用のアプリもインストールしてお気に入りの曲を聴きながら出発～！！！


で、張り切って歩いてみたらいろんな問題が


歩いてると体はあったかいけど手が寒い
途中でお母ちゃんから電話がかかってきたのはいいけど携帯持つ手がありえんくらい冷たいしダルい


解決策としてアイテムを買ってきた

スマートフォン対応の手袋とハンズフリー


これやったら歩いてる途中で電話がかかってきてもそのまましゃべれるし手もダルくない！
アプリを開始する時や終了する時も手袋を脱がなくていい！！！

グータラで寒がりな私にはもってこいなアイテム達だす～


今のところは4kmほどの距離をテクテクと…
とりあえず「もと」を取れるくらいは続けんとね～



それじゃ～ぼちぼち歩いてくるとしますか！