2月 大蓮寺お寺ヨガ

こんばんは。

ヨガインストラクターのはなやまです。

寒暖差が大きい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

このように大きい寒暖差は、自律神経のバランスを崩してしまいます。

どうかお身体に気をつけてお過ごしください。

さて、溝の口、大蓮寺のお寺ヨガのお知らせです。

2月11日（火・祝）10時から11時 一般クラス

11時15分から12時　子連れクラス

2月25日（火）10時から11時 一般クラス
11時15分から12時　子連れクラス

今回は祝日開催があります㊗️

普段、お仕事で来られない方も、ぜひお越しください。

予約がなくても、当日飛び入りの参加もOKです。

hanastyle.yoga@gmail.com