こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。
今日も暖かいですね🍃
この暖かさで桜が咲いているというニュースも🌸🌸
今週末にはどこかで見れたらいいな🌸
🍃
今日は風が強いし、コロナもあるので、家でゆっくりおうちヨガ🧘♀️ キャット＆カウ🐱＆🐮 赤ちゃんが下でゴロンとして、わたしの顔が見え隠れすると笑う😍
息を吐いて丸める…
息を吸って伸ばす
動画はFacebookから見れます↓（ブログでは動画のアップはできますか？ブログから動画見れたらいいなぁ♪）
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しばらくゆっくり動かして、明日からの連休に備えよう✨٩( 'ω' )و