明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

暑い日が続きます

こんな日は、涼しいスタジオでヨガをして、体と心をスッキリしましょう。

明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）です。

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小さいお子さま、赤ちゃん連れの方もいらっしゃいます

ヨガで、ゆっくり動いて、深呼吸をして…

リラックスしましょう


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