山に魅せられて

山に魅せられ数十年のシニア女子。
日本百名山達成は通過点、今日も山へまいります。
一押し記事は、雲の平、高天ヶ原。

五十肩よ、五十肩! (;´д`)トホホ

2008-12-14 | こんな日も

たぶん、五十肩。

診察を受けていないけれど、治った人の話、ネット検索などで自己診断。

  秋口から違和感があったけれど、大したこと無かったのでそのままに。

最近とみに痛みが増して、それはもう激痛。 

ベッドでも寝返った時かしら、痛みで目が覚め、「イタタタタ」。

左腕を抱えて堪えます。

(「五十肩」は肩関節の可動域が狭くなるのですね。

その範囲以上動かすと痛いのですが、動かす時は無意識なので、困ります)

夕陽1

                                                                                          

ある日の帰りには

 知人が二階の窓から腕を振ってくれたので、右手に荷物を持っていたから、

左手を振り上げ「こんにちは~」 

(しまった~)

とたん、激痛に襲われて、その場で、バタバタ。

また、ある時は、駅まで車で送ってもらい、「ありがとう、行ってきます!」で、

助手席のドアを閉めました。半ドアになるといけないから元気よく。

あー、なんというおばかさん、左手で閉めるなんて!

あまりの痛さに堪え切れなくて、その場でぐるぐる回り。

ここは駅前ロータリー。

行きかう人は皆忙しく、気にも留めない風で 、「良かった! 師走よ、ありがとう」。(*^^*)


洋服の着脱は、痛い方から先に腕を通し、脱ぐときは逆に痛くない方から。
介護講習は、(他)人のためならず。こんなところで役立つとは(*^^*ゞ

予防注射には、半袖で。これ正解。肩、全然痛くなかった 

夕日2

             

原因は加齢だから、病院に行っても治らないらしい。
知らぬ間に治っていたという人がほとんどよ。

その間1年間という人も。(*´ο`*)=3 はふぅん

 とは言っても、あと2週間と少しでお正月。

へこんでいてはだめですね~


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22 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (トラ子さま)
2008-12-30 23:05:01
こんばんは。

トラ子さんも、そうでしたか。
横にいて気がつかなかったけれど、痛いこともあったのでしょう。
うんうん、肩の冷える夜痛いのよね。
その上、動いている時には気づかなかった痛みも体を横たえるとグアーンとして

>けっこう長くかかりました。
でも、いつの間にか治ってしまいました。
そのようですね。
仕方がないので、腰を据えてかかります。
必ず、治るのですから。
山で痛いのは嫌ですが、堪えることしかないわね。
どうも、お心づかいをありがとう。
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痛いですね (トラ子)
2008-12-29 12:42:09
私も1年ほど前まで・・・
普段はそれほどでもないのですが、朝方肩を出していると痛くて目が覚めました。
けっこう長くかかりました。
でも、いつの間にか治ってしまいました。
(゜_゜>)
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ありがとう (tomakoさま)
2008-12-27 08:03:14
おはようございます。

そう、私もなってしまったのよ。
なって分かる他人の痛み、今さらです。
痛みだけでなく、生活にも不便よね。

頭を洗うことはできるけれど、整えられなくて、久しぶりにパーマをかけました。
洗いっぱなしでも、クルクル。手入れのいらないスタイルよ(*^^*)

診てもらう予定です。
来年に持ち越しかな?

遅れていた年賀状書きで、遅くなりました。
ごめんなさい。
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五十肩 (tomako)
2008-12-23 14:55:08
ご無沙汰でご免なさい。
あらまーなってしまったの!実は私も2年位前に・・
これって笑い事ではないのよね痛いのよね
人によってはいつのまに治ってしまったとか私の場合はひどくて整形に一年ぐらい通いました。あまりひどいようだったら一度診てもらったほうがあまり無理しないでね
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Unknown (siawasekunさま)
2008-12-18 07:41:02
おはようございます。

何時も、可愛い小鳥たちを見せていただいてありがとう。
毎日行けなくて、心苦しく思っています。

ここ数日痛みが軽くなったように感じるので、
>ブログなどで、適当に楽しんでいるうちに、・・・・・・。
の、ごとくブログ効果でしょう(*^^*)
おみまいコメントをありがとうございます。
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お知らせを、ありがとうございます (nakamuraさま)
2008-12-18 07:35:40
おはようございます。

>山中間というのは話が早いですね・・・。

長崎特派員さんの誠実なお人柄でございましょう。
のんびり過ぎる私は、せっかちすぎる夫にいつもせかされているのです。
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ありがとう (#^_^#) (チーママさま)
2008-12-18 07:30:14
おはようございます。

五十肩、よく聞いていたけれど、こんなに痛いなんて、
高齢期への通過儀礼ともいえないでしょうから、ならないですめばラッキーよね。

「目、肩、腰に○リナミン」というCMがあったけれど、
キーワードは、加齢なのかしら?
わたし、足腰は今のところ大丈夫なのですが、
眼は、駄目だわ~疲れるぅ
白髪は少ない方で、はマニキュアですませています。
何たる会話でしょうか(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
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ありがとう(*^^*) (まーにゃさま)
2008-12-18 07:18:27
まーにゃさん、おはよう。

病院、整体・・など、いろいろ試された複数の仲間の言うことには
>~何が効いたか知らぬ間に治っていました。
でしたが、やはりそのようですね。
1時間以上歩くと、痛みが少なくいような気がするのだけど、
やはり血の巡り効果かしら?
冷やすとダメみたいですね。
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>おだいじにとしか・・ ありがとうございます (地理佐渡..さま)
2008-12-18 07:12:41
おはようございます。

>しかし、あの時は辛かったなぁ。

この言葉、病は違っても癒されました。ありがとう。
私も、幸い、利き腕ではないので、ずいぶん助かっています。
洗濯物を物干し棒に止めるピンチに苦労していますが、これが利き腕だったら、相当難儀なことでした。

やっぱり、八海山でしたか
関越自動車道を行くと、名だたる山、登った山々にたくさん出会えます。八海山もその一つ。高速道から同定できた時は嬉しかったわ~(*^^*)
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Unknown (自然を尋ねる人さま)
2008-12-18 06:54:17
おはようございます。

>この痛さあせっても治りません。

どうも、そのようですね。
この頃、いくらか痛みが少なくなったような気がします。
無意識なおっちょこちょいをしなくなったからかな~
それでも、1時間以上歩いた日、暖かな日は、は確かに痛みが少ないです。
お見舞いコメントをどうも、ありがとうございます。
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Unknown (SUBさま)
2008-12-18 06:43:26
おはようございます。

>hanasakuokaさんの様に三十代の人が成る訳が無いのですが。

そう、おかしいですよね。
なんて言ってみたいです (o^-^o) ウフッ

>~山へ行こう、此れが一番の薬ですよ、~

病は気からですよね、山の仲間は、この痛みでもみんな登っていました。
わたしも、前へ倣いするつもり。

SUBさん、どうもありがとうございます。
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おはようございます (siawasekun)
2008-12-18 01:56:20
志賀高原(?)の冬景色ですか、・・・・・・。
素敵な景色ですね。
風情を感じました。

五十肩ですか?、・・・・・・。
おつらいようですね。
でも、しばらくしていると、知らないうちになってしまうものらしいですね。
ブログなどで、適当に楽しんでいるうちに、・・・・・・。

できるだけ早めのご回復、心より、お祈りいたします。。
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Unknown (nakamura)
2008-12-17 22:44:45
また、こんばんは。

またまた、長崎特派員さんから、山仲間へラブレターが来ております(笑い)。
山中間というのは話が早いですね・・・。
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経験ない (チーママ)
2008-12-17 22:15:15
50を過ぎてしまったけど・・・肩が痛い よく分かりません
腰が痛いっていうのは実感するんだけどねえ。
1年も続く人がいるんでは心配だわ。お医者さんでもダメというのでは、大事にするしかないみたい。
更年期というのも、よく分からず
老眼と白髪には苦労するわァ
チョイ忘れて痛い思いを繰り返してますね。意識して気をつけてください。治るまでは不自由だけど、お大事にネ
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誰でも体験する事 (まーにゃ)
2008-12-17 08:06:52
とは言っても辛いですよね~指圧・鍼・渡り歩いて何が効いたか知らぬ間に治っていました。
お若いのよ
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おだいじにとしか (地理佐渡..)
2008-12-16 19:18:04
こんばんは。

当方は肩の筋肉内にカルシウムが塊を
作るという症状を経験しまして、なん
となくおっしゃられる激痛の雰囲気が
予測されます。しばらくの間通院して
直りましたが、腕が上がらなくなりま
した。利き腕でなかったのが幸いでし
た。しかし、あの時は辛かったなぁ。

さて、コメントいただいた山ですが、
おっしゃるとおりでしたよ。八海山は
残念ながら手前の山の影なんです。
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まだ若い (自然を尋ねる人)
2008-12-16 13:47:49
40肩、50肩
早ければ3カ月、1年もすれば治ります。
40,50はまだ若い。
そのうち何とかなるだろうでもいいですが
村の渡しの船頭さんになると直すのに焦りが出てきます。
この痛さあせっても治りません。
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五十肩 (SUB)
2008-12-16 13:30:03
こんにちは、
志賀高原の冬景色、素晴らしいね、じぃじはもう無理ですから、hanasakuokaさんの美しい瞳を通して拝見させて頂いています。特別綺麗に写ってますね(^^)。
五十肩ですか、五十肩も六十肩も、hanasakuokaさんの様に三十代の人が成る訳が無いのですが。
ほっておいても、知らないうちに直ってしまうものですよ~~。
そうだ、また山へ行こう、此れが一番の薬ですよ、あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪ 。
頑張れ頑張れ若さで~~~。
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Unknown (tkhsさま)
2008-12-16 06:21:16
おはようございます。

おみまいのコメントを、ありがとうございます。
女性に多いと思っていましたが、男性の経験者もかなりいらっしゃることを、この度、知りました。
かと言え、体験しないですめば、それが一番良いですよ。(*^-^)
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Unknown (nakamuraさま)
2008-12-16 06:15:33
おはようございます。

お見舞いのコメントをありがとうございます。
五十肩がこれほど痛いとは、想像以上でした(*^^*)

長崎特派員さんから!!
ありがとうございます、うかがいま~す。
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体験無く過ぎました! (tkhs)
2008-12-14 22:44:44
これからかな、苦しい思いをしないので分からないです、乗り越える日が早く来るように!
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Unknown (nakamura)
2008-12-14 17:13:36
こんにちは。

あ~つらそうですね。体験者は、周りにたくさんおりますが、私はなったことがありません・・ごめんなさい(笑い)。
最後の写真は素晴らしいですね、肩痛いを忘れそうです。
なお、長崎特派員さんから、hanasakuさんにコメントが来ましたので、見てやってください。
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